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    李瓊
    李瓊 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 乳腺科

    擅長: 乳腺疾病的中西醫(yī)結(jié)合診療

    簡介: 李瓊,乳腺外科住院醫(yī)師,擅長治療乳腺疾病的中西醫(yī)結(jié)合診療。

    潘海興
    潘海興 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔疾病

    簡介: 潘海興,上海岳陽醫(yī)院口腔科住院醫(yī)師

    宋瑋華
    宋瑋華 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔正畸

    簡介: 宋瑋華,住院醫(yī)師,畢業(yè)于上海同濟(jì)大學(xué)附屬口腔醫(yī)院,主修口腔正畸學(xué)。

    潘悅萍
    潘悅萍 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔疾病

    簡介: 潘悅萍,上海岳陽醫(yī)院口腔科住院醫(yī)師

    夏宜敏
    夏宜敏 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 眼底

    擅長: 近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正疾病的矯治

    簡介: 夏宜敏,女,住院醫(yī)師,碩士,畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院,在白內(nèi)障、青光眼、眼外傷及眼表疾病的診療方面具有較深造詣,尤其擅長近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正疾病的矯治。

    候文光
    候文光 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 針灸科

    擅長: 針灸治療排尿功能障礙,尿失禁

    簡介: 侯文光,男,住院醫(yī)師,碩士,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),具有扎實(shí)的中醫(yī)基本理論知識(shí),擅長針灸治療排尿功能障礙,尿失禁,并長期從事排尿功能障礙的臨床和實(shí)驗(yàn)研究。

    陳成
    陳成 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 針灸科

    擅長: 子午流注針法

    簡介: 陳成,男,住院醫(yī)師,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),師從陳進(jìn)法老中醫(yī),擅長子午流注針法,目前工作于岳陽醫(yī)院青海路名老中醫(yī)門診部針灸科。此外,精通古韻律,擅長傳統(tǒng)樂器。

    陳婕
    陳婕 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 針灸科

    擅長: 針灸治療肥胖病,糖尿病周圍神經(jīng)炎等代謝性疾病老年性癡呆,中風(fēng)后遺癥

    簡介: 陳婕,女,住院醫(yī)師,碩士,畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué),具有扎實(shí)的中醫(yī)基本理論知識(shí),擅長針灸治療肥胖病,糖尿病周圍神經(jīng)炎等代謝性疾病老年性癡呆,中風(fēng)后遺癥。

    張倩
    張倩 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 針灸科

    擅長: 針灸治療中風(fēng)后遺癥,延髓麻痹,面癱

    簡介: 張倩,女,住院醫(yī)師,碩士,畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué),師從我國著名針灸學(xué)者--東貴榮教授,具有扎實(shí)的中醫(yī)基本理論知識(shí),擅長針灸治療中風(fēng)后遺癥,延髓麻痹,面癱,并長期從事中風(fēng)病臨床和實(shí)驗(yàn)研究。

    周艷麗
    周艷麗 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 針灸科

    擅長: 針灸治療中風(fēng)后遺癥

    簡介: 周艷麗,女,住院醫(yī)師,碩士,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),具有扎實(shí)的中醫(yī)基本理論知識(shí),擅長針灸治療中風(fēng)后遺癥,并長期從事中風(fēng)病臨床和實(shí)驗(yàn)研究。

    劉鯤鵬
    劉鯤鵬 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 推拿科

    擅長: 脊柱疾病、軟組織損傷、慢性疲勞綜合征的治療

    簡介: 劉鯤鵬,住院醫(yī)師,1977年出生,醫(yī)學(xué)碩士。擅長脊柱疾病、軟組織損傷、慢性疲勞綜合征的治療。 簡歷: 2003年9月-2006年7月:上海中醫(yī)藥大學(xué)攻讀針灸推拿學(xué)碩士學(xué)位,師從房敏主任醫(yī)師。

    季建剛
    季建剛 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 推拿科

    擅長: 脊柱疾病的治療

    簡介: 季建剛,住院醫(yī)師,1979年出生,醫(yī)學(xué)學(xué)士,擅長脊柱疾病的治療。 簡歷: 2002年:畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院。 2002年7月起:工作于上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科。

    何天翔
    何天翔 住院醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院 脊柱科

    擅長: 脊柱疾病

    簡介: 何天翔,上海岳陽醫(yī)院脊柱病科住院醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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