腎是人體中非常重要的代謝器官，一旦腎臟出現(xiàn)問題，人體的健康就會(huì)被影響到，那么腎臟出問題的時(shí)候會(huì)有什么癥狀呢？首先要說的便是水腫，也就是說水腫的人腎臟肯定都不好。

4個(gè)信號(hào)提醒你腎臟不好

水腫

腎臟是人體排泄水份的器官，腎不好，多余的水分就會(huì)在體內(nèi)蓄積。發(fā)病早期患者往往會(huì)出現(xiàn)眼瞼、顏面以及下肢水腫，進(jìn)而發(fā)展到持續(xù)性或全身性水腫，嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)胸水、腹水。

食欲差

當(dāng)腎功能出現(xiàn)問題時(shí)，肌酐、尿素等毒素就會(huì)逐漸在人體內(nèi)蓄積并刺激胃腸道，進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜潰瘍，上腹飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉以及消化道出血等。這甚至是不少腎病患者就診時(shí)的首發(fā)癥狀。

貧血

腎功能受損可能導(dǎo)致紅細(xì)胞壽命縮短、促紅細(xì)胞生成素分泌減少、骨髓造血功能差等改變。與此同時(shí)，由于腸道對鐵和葉酸的吸收減少，導(dǎo)致體內(nèi)紅細(xì)胞水平下降，出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)。

皮膚瘙癢

腎功能不全時(shí)，由于體內(nèi)尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出，導(dǎo)致尿素霜和鈣鹽在皮膚中沉積，常出現(xiàn)皮膚瘙癢，伴面部皮膚顏色變深、干燥無光澤、萎黃等。

這些食物對腎臟有益

小米

適用于脾胃虛熱，反胃嘔吐，消渴，泄瀉等疾患，對慢性腎病惡心、嘔吐、反胃、食欲不振的患者可經(jīng)常食用。本品不宜與杏仁同食。

綠豆

具有清熱解毒，消暑利水之功效，適用于暑熱煩渴、水腫、瀉痢等疾病，并可解藥毒。對慢性腎炎伴有血脂高的患者尤為適宜，但脾胃虛寒滑泄者當(dāng)屬于忌之。

冬瓜

具有利水消腫，消痰，清熱，解毒的功效。適用于水腫脹滿，腳氣，淋病，痰鳴，咳喘，暑熱煩悶，消渴等疾病，對于需要低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫等患者，大為適宜。

雞肉

具有溫中，益氣，補(bǔ)精，填髓之功效。適用于虛嬴瘦，食少、泄瀉，小更頻數(shù)，產(chǎn)后乳少，病后體虛者。煮湯、炒均宜。熱毒未清者不宜食用。