很多夫妻婚后就沒(méi)有了激情，特別是一些老夫老妻，更合適平淡如水。想要重拾往日的激情?今天，介紹六個(gè)簡(jiǎn)單的日常動(dòng)作，讓你釋放荷爾蒙，拉近夫妻關(guān)系。

這些動(dòng)作會(huì)讓你們更親近

根據(jù)科學(xué)的研究，發(fā)現(xiàn)了能夠讓你和男朋友感覺(jué)到更親密的方法，竟然簡(jiǎn)單快速到不可思議，關(guān)鍵是，要能夠促進(jìn)你的身體分泌催產(chǎn)素，也就是俗稱的愛(ài)情荷爾蒙。

1、一起看電視時(shí)，用你的食指在他的手肘上來(lái)回畫(huà)圈逗弄

研究證實(shí)像這樣輕柔如羽毛的身體碰觸，就足以讓你們的體內(nèi)充滿催產(chǎn)素。

共享一頓滿室飄香的佳肴美饌，也一樣被證實(shí)可以提升體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌

許科學(xué)家相信，當(dāng)你們的身體覺(jué)得暖呼呼時(shí)，便會(huì)促使體內(nèi)分泌催產(chǎn)素。

4、笑著談?wù)撃銈円郧暗拿篮没貞?/span>

當(dāng)你和你的孩子說(shuō)到你們以前的日子時(shí)，他們也許會(huì)不耐煩，但是這對(duì)于保鮮婚姻是很有用的。你們?cè)?jīng)的經(jīng)歷是你們的可貴財(cái)富，據(jù)統(tǒng)計(jì)，經(jīng)?；貞浀姆蚱藁橐龊苄腋?。因?yàn)檫@種回憶無(wú)形之中加強(qiáng)了夫妻之間的聯(lián)系。

今天過(guò)的怎么樣?

這也許聽(tīng)起來(lái)很老套，但是如果這個(gè)每晚例行公事已經(jīng)從你們的生活中消失了，試著讓它回來(lái)。每晚這樣隨意的聊天可以增進(jìn)夫妻關(guān)系，一起討論積極事情的夫婦第二天會(huì)變得很開(kāi)心，而且很親密。

和你的丈夫一起出去健身，你不僅會(huì)更加健康，你們的性生活也會(huì)有所提高。你們可以激勵(lì)對(duì)方，還可以一起發(fā)掘新的健身活動(dòng)，如騎單車(chē)或徒步旅行。

研究發(fā)現(xiàn)，健身后的女性更容易享受性愛(ài)，因?yàn)榻】悼梢跃徑鈮毫?、增加能量、讓你?duì)自己的身體更加自信。