很多人平時都會出現(xiàn)一些惡心想吐的情況，有的時候還會覺得口干舌燥，遇到這種情況，其實還是應該要引起重視的，雖然這些癥狀比較常見，但是有的時候這些小癥狀也會有很多的影響，身體內(nèi)隱藏著一些大的疾病，不引起重視的話也會有一些危害，今天我們就來詳細了解。

你的情況是脾胃濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降引起反胃，惡心，想吐，遇寒遇涼寒濕交織病情加重，一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療，可以快速治愈。配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復胃粘膜,從而達到徹底治愈的目的。

以“少量多餐”為原則。大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物、蛋白質(zhì)的食物為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。在睡前可以吃一些食物，或喝一杯溫牛奶，這樣隔天起床才不會因為空腹感而產(chǎn)生惡心的情形。由于早晨體內(nèi)的血糖較低，容易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺，因此起床后可以先在床上吃點東西，然后再下床。不要一次喝太多水，可改為分次飲用，比較不會出現(xiàn)想要嘔吐的狀況。

這你平時還要注意休息，不要總是過于勞累了，晚上千萬不要熬夜，還要多睡覺，保證好充足的睡眠，平時不要總是吸煙喝酒，煙酒對人體的危害是很大的，如果病情一直沒有緩解的話，最好還是要到專業(yè)的醫(yī)院去做一個檢查，進行治療。