早上起床的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)眼睛腫了起來(lái)，一定會(huì)嚇一大跳。那么究竟是什么原因造成的?或是有什么救急法呢?睡前喝太多水癥狀白泡泡、腫、有時(shí)眼睛會(huì)癢，除了這些原因，你可能還會(huì)想知道自己還做了什么讓下眼皮那么腫，那今天就來(lái)一下

睡前喝太多水，早上起床時(shí)眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因?yàn)樯涎燮つ[起來(lái)后，把睫毛往下壓，睫毛就會(huì)貼在角膜上，造成不舒服同時(shí)眼睛也會(huì)癢癢的。

救急法NG:不要用手一直揉眼睛。OK:可至藥局購(gòu)買止癢眼藥水使用。被蚊子叮到了癥狀紅、腫、癢、肉眼可看到叮咬點(diǎn)。蚊子在黑暗中會(huì)尋找血管存在，而露在棉被外面的臉部，就成了主要攻擊目標(biāo)。眼皮上因有微血管，所以也有可能會(huì)被蚊子叮到。

救急法NG:不要擦皮膚用藥，會(huì)刺激眼睛。OK:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續(xù)，情況會(huì)改善。昨晚哭太久了癥狀眼睛紅、腫。如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛，不會(huì)造成眼睛紅腫，多半是因?yàn)樵诓裂蹨I或揉眼睛時(shí)過(guò)度刺激眼皮、拉扯血管，使組織液滲到血管外，造成局部腫脹。

救急法NG:不能熱敷，可能會(huì)更腫。OK:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續(xù)，情況會(huì)改善。長(zhǎng)針眼癥狀腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感。針眼是因?yàn)檠劬κ艿郊?xì)菌感染，長(zhǎng)出小膿皰。

有兩種：一種是外針眼，膿皰長(zhǎng)在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻開就找得到;另一種是內(nèi)針眼，須把眼皮翻起來(lái)才看得到。

救急法NG:不可拿不乾凈的棉花棒或其他物品去碰觸腫起來(lái)的地方，或拚命揉搓眼睛。OK:熱敷5到10分鐘，休息一下，再繼續(xù)敷，然后找眼科醫(yī)師開藥。提醒你不同族群選擇不同除眼睛腫可使用的眼藥水之外，一般人也常用眼藥水，但不同族群選擇應(yīng)不同。

電腦族用:主成份維生素B12、B2、B6、血管收縮劑。作用讓眼睛乾、癢的癥狀暫時(shí)緩解。說(shuō)明維生素B12含量越高越好。過(guò)敏族用:主成份抗組織胺作用抗組織胺是一種抗過(guò)敏有效成份，使用前最好先請(qǐng)教醫(yī)師或藥師。

說(shuō)明過(guò)敏性體質(zhì)者眼睛容易乾、癢，一般的眼藥水有時(shí)沒有辦法緩解癥狀，所以應(yīng)使用含抗組織胺成份的藥水。西醫(yī)叮嚀不舒服應(yīng)找醫(yī)生很多原因都會(huì)造成眼睛腫，可以輕微到不藥而愈，亦可嚴(yán)重至需藥物治療。萬(wàn)一真的非常不舒服，或依照救急法做了但癥狀仍持續(xù)1天以上時(shí)，就應(yīng)趕緊就醫(yī)。藥師建議眼藥水勿長(zhǎng)期點(diǎn)即使是一般用眼藥水也不能天天點(diǎn)，尤其銀發(fā)族更要注意。點(diǎn)眼藥水會(huì)短暫讓眼睛舒服，但長(zhǎng)期會(huì)使眼壓升高

。建議任何眼藥水都不應(yīng)長(zhǎng)期使用，除非是醫(yī)師認(rèn)可有治療必要。眼皮腫腫的，給人沒睡醒的印象。浮腫時(shí)間一長(zhǎng)，容易變成永久性的眼袋。眼部浮腫“護(hù)理篇”按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。消除眼部浮腫“習(xí)慣篇”想要對(duì)抗眼部浮腫，不能僅僅依賴護(hù)理手法。良好的生活習(xí)慣也能促進(jìn)眼部的淋巴循環(huán)，有效減輕眼部浮腫。

CASE1茶包配合按摩將喝過(guò)的茶包趁溫?zé)釙r(shí)拎出，敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

CASE2用冰鹽水敷眼將經(jīng)過(guò)冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然后敷于雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。CASE3控制睡前飲食睡前3小時(shí)盡量少喝水。晚飯應(yīng)該選擇口感清淡的菜，過(guò)咸或者過(guò)辣的菜只會(huì)讓你不斷喝水，加重眼部浮腫。

現(xiàn)在腫了也不用太擔(dān)心的，有急救的方法，如果你使用了肯定馬上又是美美的自己，如果要預(yù)防早上起來(lái)眼睛看起來(lái)浮腫就要晚上少喝水，白天多喝，其實(shí)對(duì)喝水可以對(duì)排水腫有很強(qiáng)的作用的，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)這樣的效果會(huì)更好的，希望以上的建議能對(duì)各位有用。