??耳鳴，這是我們?cè)谏钪薪?jīng)常聽到的詞，也是通常發(fā)生在老年人身上的一種病癥。但是，你聽說過腦鳴嗎？腦鳴是怎樣發(fā)生的呢？為了幫助大家了解更多的疾病知識(shí)，以及更好地維護(hù)身體健康，下面就去詳細(xì)了解腦鳴的癥狀與治療方法。其中，中醫(yī)的傳統(tǒng)針灸療法能治療腦鳴嗎？
??腦鳴是指延腦的耳蝸神經(jīng)核至大腦皮質(zhì)聽覺中樞的整個(gè)通道的任何一個(gè)部位的病變所致的耳鳴，病人感覺在腦內(nèi)鳴響。腦鳴之病名見于《醫(yī)學(xué)綱目·肝膽部》。腦鳴是指多因腦髓空虛，或因火郁，痰濕阻滯所致，以自覺腦內(nèi)如蟲蛀鳴響為主要表現(xiàn)的腦神疾病，多因腦髓空虛，或因火郁，痰濕阻滯所致。調(diào)達(dá)情志，怡養(yǎng)；心神。形體肥胖者適當(dāng)活動(dòng)、節(jié)食、減輕體重可以減輕和預(yù)防其發(fā)生。
??診斷依據(jù)
??1．多發(fā)于中、老年。女性多于男性。
??2．自覺腦內(nèi)如蟲蛀、鳴響，常伴耳鳴、腰膝酸軟、目眩等癥狀。
??3．檢查時(shí)多無特殊發(fā)現(xiàn)。
??鑒別診斷
??1．神勞：可有耳鳴等癥，但以神疲、失眠、健忘、頭暈痛等為主要表現(xiàn)。
??2．耳部疾?。撼Ｓ卸Q等癥，但系耳內(nèi)鳴響而非腦內(nèi)鳴響，耳部檢查多能發(fā)現(xiàn)病變。
??治療
??1．調(diào)達(dá)情志，怡養(yǎng)；心神。形體肥胖者適當(dāng)活動(dòng)、節(jié)食、減輕體重。
??2．體針療法：取穴腎俞、厥陰俞、三陰交、足三里、豐隆、太沖、神門等，3～4穴/次，平補(bǔ)平瀉法。
??針灸能治療腦鳴嗎
??建議：有幫助，通過針灸治療，能夠刺激穴位，從而調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，達(dá)到平肝熄風(fēng)、鎮(zhèn)肝潛陽(yáng)、補(bǔ)益髓竅的作用，由此達(dá)到治療腦鳴的目的。但平時(shí)還應(yīng)該保證足夠的睡眠。
??疾病的預(yù)防
??1.養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣
??牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。上述這些維生素與鈣的吸收利用，對(duì)防治改善血液循環(huán)和腦鳴癥狀很有幫助。
??2.多食含鋅食物
??導(dǎo)致腦鳴的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
??3.常吃有活血作用的食物
??活血化瘀能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
??4.要減少脂肪的攝入
??大量攝入脂類食物，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
??5.多吃含鐵豐富的食物
??缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵，則能有效預(yù)防和延緩腦鳴的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量?jī)H次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。
??通過以上內(nèi)容了解到，腦鳴不同于耳鳴，腦鳴可能發(fā)生在任何群體身上，壓力緊張的年輕人尤其要警惕防范該疾病。同時(shí)，平時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多注意休息放松，保持良好情緒等這都是預(yù)防腦鳴疾病的良好方式。
