泡腳是一門(mén)學(xué)問(wèn)，一般對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)沒(méi)有養(yǎng)生的意識(shí)，所以對(duì)于泡腳也不是很了解，一般中老年人都比較喜歡泡腳，因?yàn)槟_上有很多的穴位，所以每天晚上泡泡腳，不僅能舒緩一天的疲勞，而且還可以放松身心，還能讓自己在寒冷的冬天睡一個(gè)好覺(jué)。為什么現(xiàn)在有那么多的足療館呢，就是因?yàn)楝F(xiàn)在人們注重健康了，下面介紹花椒生姜水泡腳的功效

生姜，我們都知道主要的功能是驅(qū)寒。每當(dāng)感冒的時(shí)候，父母?jìng)兌紩?huì)準(zhǔn)備一杯很溫暖的姜茶。但是俗話說(shuō)：“晚上吃姜似砒霜?！币虼丝梢苑乓恍┥ń匪瞥膳菽_水來(lái)幫父母緩解一天的勞累。

首先用生姜花椒水泡腳能夠驅(qū)寒防病，打通足心的涌泉穴。能夠很好的使血液從頭部流到腳部，緩解腦充血等癥狀，有效地治療頭痛、失眠等癥狀。

另外，生姜花椒水泡腳還具有一定的功能性，可以去處因?yàn)槟_汗而產(chǎn)生的腳氣病，可以減輕消化不良等癥狀。

此外，生姜花椒水還可以通水道、消痰、充沛精力、強(qiáng)筋骨等。

生姜花椒水泡腳能夠治療腳氣的原理在于花椒水具有一定的刺激性，能夠止癢殺蟲(chóng)，因此，能夠有效地去除腳上的霉菌，減少腳步瘙癢難耐、出現(xiàn)細(xì)菌感染產(chǎn)生膿包的癥狀。

生姜是一種很好的驅(qū)寒的食物，吃過(guò)生姜的人都知道，吃完生姜人的身體會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)，這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開(kāi)。而生姜花椒水泡腳也有這種功效，毛細(xì)血管張開(kāi)后，可以帶走寒氣和病菌。

一般泡腳準(zhǔn)備半個(gè)腳盆的水量，能沒(méi)過(guò)腳踝以上就可以了。

在這些水量上，需要先制作一個(gè)花椒包，花椒包的量為50克一包。生姜的量是五大片生姜，不要切成絲，直接生姜片即可。

煮沸后，去處花椒包即可泡腳，姜片取出或者不取出都可以。

看來(lái)花椒生姜水泡腳的功效有那么多啊，對(duì)于有嬌氣的人來(lái)說(shuō)可以殺菌消炎的。生姜屬于熱性的食物，有擴(kuò)張血管的作用，所以用這種水泡腳可以驅(qū)走寒氣和病菌，對(duì)我們的健康是有很大的好處的。