經(jīng)常會有很多的朋友們反映偶爾會有手臂酸痛抬不起來的狀況發(fā)生。在生活中我們會出現(xiàn)手臂酸痛的癥狀，很多人以為是勞累過度造成的，不加以重視，長時間下去會嚴(yán)重影響生活。也有一些人會小題大做，認(rèn)為自己手臂喪失功能，開始意志消沉，心灰意冷，甚至做出一些危害自己身體健康的行為。這些都是不理智的，下面我們一起來看一看手臂酸痛抬不起來得原因都有哪些吧。

1肘關(guān)節(jié)疼痛通常是所說的網(wǎng)球肘，是因?yàn)榧∪庵貜?fù)用力而引起的這些肌肉近端的肌腱變性、退化和撕裂，通?；颊咦杂X肘關(guān)節(jié)外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。手不能用力握物，擰毛巾時可使疼痛加重。理療、減少活動、局部神經(jīng)阻滯是網(wǎng)球肘的主要治療方法。

2肩周炎一般夜晚疼痛加重，主要癥狀就是胳膊抬舉受限。

此病是無菌性炎癥，一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.肩周炎病因?yàn)殛P(guān)節(jié)退行性病變，勞損外感風(fēng)寒濕，表現(xiàn)為肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜間痛甚，初起因畏痛而不敢活動，久則產(chǎn)生粘連和攣縮，活動受限，尤以外展、上舉、背伸時明顯，甚者肩關(guān)節(jié)失去活動能力。

3神經(jīng)炎、勞損的情況引起的或這種情況一般的情況是可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、針灸、按摩等治療的。注意保養(yǎng)的。不要勞累、著涼的。

4如果有疼痛的話，可以吃點(diǎn)解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的，可以做做針灸，推拿等物理治療，平時要堅持功能鍛煉，就是多活動肩關(guān)節(jié)，做前后拍手，手指爬墻等鍛煉，肩周炎一般有自限性，就是說過一段時間可以自愈，但是如果不堅持功能鍛煉的話，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬而活動受限。

5炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，從而影響肩關(guān)節(jié)的活動。其病變特點(diǎn)是疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。服用止痛藥物，可以暫時緩解癥狀，停藥后多數(shù)會復(fù)發(fā)。而運(yùn)用手術(shù)松解方法治療，術(shù)后容易引起粘連。所以建議采用中醫(yī)的手法治療被認(rèn)為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)不錯。

6手臂酸痛有可能是頸椎病的侵害。頸椎病的癥狀是復(fù)雜多樣的，除帶來頸肩部酸痛外，還可能會侵犯周圍關(guān)節(jié)或四肢，引起上肢無力，手指發(fā)麻，下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，甚至出現(xiàn)大、小便失控，四肢癱瘓。而當(dāng)交感神經(jīng)受到累及時，就會出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹二眼張不開、耳鳴、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊朿感。

從上面我們知道了很多的關(guān)于手臂酸痛抬不起來得原因。朋友們?nèi)绻恍乙灿惺直鬯嵬刺Р黄饋淼臓顩r發(fā)生，那么一定既不要喪失生活的勇氣灰心氣餒，也不要不加重視。正確的對待方式是科學(xué)判斷可能導(dǎo)致酸痛的原因，及時前往正規(guī)醫(yī)院，做一個全面的身體檢查，對癥下藥。大家平時也要多加鍛料，不要給自己的身體帶來過多的負(fù)擔(dān)。