眼底出血是很嚴(yán)重的一個(gè)情況，導(dǎo)致眼底出血的病因是很多的，有的人平時(shí)工作非常的忙碌的，用眼過度甚至?xí)屟劬Ψ浅５钠诘?，用眼過度眼底出血會(huì)發(fā)生嗎，如果眼睛出現(xiàn)了問題就需要及時(shí)的去做檢查的，但是有的人覺得眼底出血會(huì)是因?yàn)橛醚圻^度引起的嗎，下面就給大家好好的介紹一下。

疲勞用眼過度可能造成眼睛血管爆裂

眼睛微血管出血一般有兩種原因，一是如糖尿病、高血壓等原發(fā)病引起血管病變，這類患者通常以40歲以上為主，因?yàn)檫@個(gè)年齡是高血壓和糖尿病的高發(fā)年齡。

另外一個(gè)原因就是工作強(qiáng)度過高，生活不規(guī)律，疲勞以及用眼過度。而這類人群以40歲以下的中青年為主。汪輝教授說，眼睛里的血管非常細(xì)，也特別脆弱，工作強(qiáng)度和壓力一旦讓眼睛感到緊張，容易發(fā)生血管痙攣，視網(wǎng)膜上血液流動(dòng)收縮不當(dāng)，血管就容易爆裂。

前段時(shí)間，新橋醫(yī)院眼科也曾接診過一個(gè)中年設(shè)計(jì)師，因?yàn)殚L期加班導(dǎo)致眼睛出血的案例，“爆血管如果出血量不是很大，還容易控制，要是出血量大了，引發(fā)眼底的病變，眼睛想保都保不住了?！蓖糨x教授說，自己的身體，還是要自己愛惜。

冷敷沒減輕癥狀要及時(shí)就診

這種毛細(xì)血管破裂出血一般在一個(gè)星期內(nèi)會(huì)自然消退。發(fā)生破裂時(shí)，患者可以進(jìn)行冷敷，阻止繼續(xù)流血后，24小時(shí)后開始熱敷，讓流出的血液可以盡早隨著血液循環(huán)而吸收。如果冷敷一會(huì)兒后還是沒有減輕癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

毛細(xì)血管破裂后的眼睛應(yīng)該得到休息與保養(yǎng)，盡量不要對(duì)著電腦，看電視的時(shí)候距離電視至少2米，每隔15分鐘就讓眼睛休息一下。在飲食上多吃胡蘿卜、海藻、玉米、西紅柿等富含維生素A的食物。

用眼過度眼底出血會(huì)發(fā)生嗎，其實(shí)很多的人平時(shí)用眼時(shí)間非常的長的，比如經(jīng)常的工作也會(huì)導(dǎo)致用眼疲勞的，甚至也會(huì)出現(xiàn)眼底出血的，一旦眼睛出現(xiàn)出血的情況，一定要小心了，如果不好好的檢查治療的話，對(duì)眼睛危害是很大的，因此需要及時(shí)的治療才行的。