腳踝扭傷艾灸治療方法比較好，腳踝扭傷之后可以通過艾灸的方式進行治療，通常要選擇合適的穴位才能達到比較好的疏通經(jīng)絡(luò)，用于減輕腳踝扭傷的癥狀。
腳踝扭傷很可能就會導(dǎo)致腳踝的韌帶受到一定的損害，會導(dǎo)致腳踝部位產(chǎn)生明顯的腫脹，并且會導(dǎo)致疼痛感，會影響正常的活動功能，應(yīng)該盡快到正規(guī)的醫(yī)院，通過做艾灸的方式進行治療，通常情況下可以艾灸申脈穴、解溪穴、阿是穴，都屬于比較常見的一種養(yǎng)生方式，艾灸能起到比較好的疏通經(jīng)絡(luò)以及促進全身血液循環(huán)的效果，適當?shù)陌难ㄎ豢梢詭椭_踝扭傷之后盡快得到恢復(fù)，在艾灸的過程當中要以局部的皮膚紅潤為度，在艾灸的過程當中要以局部的皮膚活潤為度，避免艾灸的時間過長。
腳踝扭傷主要是受到外傷的因素所引起，在生活當中需要適當?shù)男菹?，要減少活動量，以免導(dǎo)致腳踝扭傷的癥狀加重，可以適當?shù)幕顒?，適當?shù)幕顒?，能用于促進腳踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，同時要穿合適的鞋子，不要長時間穿高跟鞋走路，以免導(dǎo)致腳踝再次受到扭傷。
