現(xiàn)在的天氣忽冷忽熱，很容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒，平時稍微有一點(diǎn)點(diǎn)炎癥就容易引起一些麻煩和負(fù)擔(dān)，平時喉嚨疼痛的時候就容易導(dǎo)致上顎的部分又疼又癢，會覺得想要咳嗽，但是又咳不出來，想要用一個東西去撓，可是又不知道哪里會癢，對于這種癥狀在平時要注意，合適的方法治療，恢復(fù)起來才能更快。

喉嚨癢想咳嗽怎么辦

一定要止住，不要老咳嗽

咳嗽本身就是自身的原因，但是能忍住就先忍住，要是經(jīng)常咳嗽，它會形成一種習(xí)慣，這樣咳嗽的次數(shù)就會越來越多。但是如果你忍住不去咳嗽，那么時間就會段短一些，就會很容易的止住咳嗽了。

多喝水，水是最好的治病良藥

無論是什么病，水是最主要的，一定要多喝水。嗓子想咳嗽可以用水壓制住那種感覺。每天要做到八杯水的習(xí)慣，然后一咳嗽就行喝水，再咳嗽再喝，形成一種慣性，這樣你就會覺得喉嚨潤潤的。

查找自己是否過敏

還有的人想咳嗽不是病，而是碰上過敏了，很多人在春夏季節(jié)開花的時候，都會對花粉過敏。這個可以看自己的情況或者去醫(yī)院尋找過敏源，或者排除，如果是過敏的話，就帶口罩，也會有效果的。

煮點(diǎn)冰糖雪梨喝喝

把雪梨洗凈切片，然后用水煮熟，可以用那種小砂鍋，小火慢熬，然后煮的差不多的時候加點(diǎn)冰糖，這樣比較甜膩可口，喝上幾天，咳嗽就會得到有效的治療，就不會那么嚴(yán)重了。

感冒就吃感冒藥

如果是由于風(fēng)寒引起的，那么就要吃感冒藥。可以吃那種沖的藥，這種也是預(yù)防感冒的，并且口味比較甜，對于吃藥怕苦的人來說，是一個比較好的方法。一開始沖2袋即可。

注意清淡飲食，不要老吃咸的

如果自己嗓子癢癢的，那么就接下來的時間吃點(diǎn)清淡的，少放鹽。如果是吃別的零食，那么不要嗑瓜子了，瓜子也是咸的，也不要吃刺激性的如辣椒之類的，這樣一段時間后，嗓子也就好多了。