喝酒后出現(xiàn)腿酸痛是很正常的生理現(xiàn)象，主要是因?yàn)榫浦泻泻芏嗟哪蛩?，尿酸進(jìn)入到膝蓋中，會(huì)引起關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛的情況，而且喝酒的量越多，腿酸痛的癥狀會(huì)越加嚴(yán)重，特別是痛風(fēng)的患者，飲酒會(huì)加速病情的發(fā)作，所以大家應(yīng)該要注意平時(shí)的喝酒量，避免酒精對(duì)肝功能的損傷。

因?yàn)榫浦泻幸欢ǖ哪蛩幔韧昃坪笥型L(fēng)癥的極易復(fù)發(fā)，所以這也就是喝酒后腿疼的原因之一。痛風(fēng)病往往在盛宴之后發(fā)作，發(fā)作起來疼痛難忍。如：有患者在腳趾關(guān)節(jié)局部疼痛、紅腫發(fā)熱后，會(huì)迅速波及到其他關(guān)節(jié)并反復(fù)發(fā)作。原來，海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒，造成嘌呤、苷酸發(fā)生化學(xué)作用，會(huì)導(dǎo)致人體血液中的尿酸含量增加。而尿酸不能及時(shí)排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來，容易形成結(jié)石或引發(fā)痛風(fēng)。嚴(yán)重時(shí)，滿身紅疙瘩，痛癢不止，無法行走。

友情提醒：過節(jié)期間盡是少喝酒，要節(jié)制食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高蛋白食品;前期有癥狀的市民，最好不要喝火鍋的鍋底湯;出門時(shí)要帶抗炎止痛藥，多飲水多排尿。

應(yīng)急措施：臥床休息，盡快就醫(yī)。臥床休息時(shí)將痛風(fēng)發(fā)作的手或腳抬高。揉摩臍部，用手掌順時(shí)針方向沿臍周圍繞圈揉摩5-6分鐘，使臍部發(fā)熱、腹部加溫，刺激排解大便，達(dá)到解除發(fā)作劇痛的效果。

上面也就是說的一些問題出現(xiàn)后的解決辦法，但是病人們自己也是要多了解，知道了這些問題后人們也是要多了解。在及時(shí)的選擇科學(xué)的方法治療。

如何喝酒更養(yǎng)生

1、最佳口感

大口喝,一口15毫升。

啤酒最好一口要喝到15毫升以上,不宜細(xì)飲慢酌,應(yīng)該大口喝。如果喝少了,啤酒在口中升溫會(huì)加重苦味,也就感受不到啤酒特有的的香味了。

2、最佳配菜

花生米

喝啤酒的時(shí)候免不了點(diǎn)上幾樣涼菜,最好的配菜是清淡的菜肴和富含維生素C的蔬果,如:花生米、鹵毛豆、拍黃瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。切記不要選海鮮和煙熏食品作為下酒菜,因?yàn)楹ｕr屬于寒性食物,不宜和冷飲搭配,會(huì)傷及腸胃和肝腎。煙熏類配菜也不宜在喝啤酒時(shí)食用,否則可能會(huì)誘發(fā)消化道疾病。

3、最佳飲用溫度

10℃

啤酒在10℃左右時(shí)泡沫最豐富,既細(xì)膩又持久,舒適爽口。在這個(gè)溫度下,啤酒的香氣可以正常地發(fā)揮出來。溫度過高或過低都對(duì)啤酒的口感有一定的影響,溫度太高會(huì)導(dǎo)致二氧化碳消失,太低則影響香氣揮發(fā)。