運(yùn)動(dòng)鞋在平時(shí)的生活之中是十分常見(jiàn)的，人們穿運(yùn)動(dòng)鞋的種類(lèi)比較多。但是我們要知道一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)鞋雖然穿著十分大舒適，可是穿的時(shí)間久了的話(huà)，也是會(huì)出現(xiàn)臟的情況的?？墒沁\(yùn)動(dòng)鞋怎么洗，我們勢(shì)必要多加的認(rèn)識(shí)和了解。只有注重了這些，才能穿干凈的運(yùn)動(dòng)鞋。

很多人在平時(shí)的生活之中不會(huì)保養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)鞋，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)鞋臟了之后，從來(lái)自己不去進(jìn)行清洗，而是將其直接扔掉了，其實(shí)這樣是極為不妥的。所以，在我們的生活之中，有必要去了解一下運(yùn)動(dòng)鞋怎么洗才行的。對(duì)于我們保護(hù)運(yùn)動(dòng)鞋，有很多益處。

浸濕鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里裝2/3的清水，洗滌溫度不得高于45攝氏度，讓鞋被水濕透，對(duì)于一般網(wǎng)面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千萬(wàn)不要讓鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡臟衣服一樣就不管了，半天以后才來(lái)洗，這樣你鞋子干了以后容易開(kāi)膠。

洗鞋面和鞋里：用廢舊牙刷，但不要舊的毛都卷了的那種，其實(shí)你也可以買(mǎi)一把3塊錢(qián)以上毛比較軟的新牙刷做專(zhuān)用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但我覺(jué)得如果是專(zhuān)業(yè)田徑鞋還好，但要是平時(shí)的跑步鞋可就太傷網(wǎng)面了。用牙刷刷一點(diǎn)肥皂，再來(lái)刷網(wǎng)面，里面也一樣可以刷的，對(duì)了，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來(lái)，鞋帶用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。

運(yùn)動(dòng)鞋其實(shí)是屬于每一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的朋友必須要的裝備，所以在平時(shí)的時(shí)候是很容易出現(xiàn)臟污狀況的。所以，我們?cè)趯?duì)于運(yùn)動(dòng)鞋穿臟了之后，對(duì)于運(yùn)動(dòng)鞋怎么洗一定要多加的予以認(rèn)識(shí)。才可以將運(yùn)動(dòng)鞋穿的更加的舒適。希望我們要加以了解。