維生素b2一般不可以和含有咖啡因的飲料一起喝，另外也不要與酒精以及海鮮類的食物一起吃。
1、咖啡因的飲料維生素B2屬于一種比較常見(jiàn)的微量元素，能夠改善維生素B2的缺乏癥狀，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素B2含量，但是在服用維生素B2的時(shí)候，通常不可以和含有咖啡因的飲料一起喝，主要是一同喝很可能會(huì)對(duì)神經(jīng)造成一定的刺激，甚至也會(huì)導(dǎo)致腎上腺素大量的分泌，消耗體內(nèi)存在的維生素B2含量，會(huì)影響身體吸收維生素B2。
2、酒精在服用維生素B2的時(shí)候，通常也不可以喝任何含有酒精類的飲料，否則也會(huì)影響到身體對(duì)維生素B2的吸收。
3、海鮮類食物海鮮類食物進(jìn)入體內(nèi)之后會(huì)分解維生素B2，所以在服用維生素B2的時(shí)候，也不可以吃任何海鮮類的食物，比如魚肉、蝦肉、貝殼、生蠔等。
在平時(shí)如果身體當(dāng)中出現(xiàn)了維生素B2缺乏癥狀，可以通過(guò)合理的飲食習(xí)慣進(jìn)行改善，在飲食上可以多吃一些蘋果、香蕉、火龍果、青菜、檸檬等，這些食物當(dāng)中有一定量的維生素B2。
