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橄欖粉的功效與作用

作者:zhang3  時(shí)間:2020-08-13 11:03:22  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

橄欖粉具有清熱解毒的功效,也具有潤(rùn)肺祛燥的作用,在一定程度上還可以改善痰多的現(xiàn)象。

橄欖粉是由于橄欖加工而成的,里面含有維生素C、鈣元素、磷元素、鐵元素、碳水化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果糖、脂肪等各種微量物質(zhì),食用以后可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng),一般具有清熱解毒的功效,也具有潤(rùn)肺祛燥的作用。除此之外,橄欖粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,長(zhǎng)期食用以后還可以達(dá)到增強(qiáng)免疫力的效果,也可以改善痰多的癥狀。如果頻繁出現(xiàn)咽喉疼痛的情況,也可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄蠙旆叟菟然蛘呤浅蚤蠙旆壑谱鞯母恻c(diǎn)進(jìn)行改善,都可以很好的緩解咽喉疼痛的情況。

雖然橄欖粉的功效有很多,但是不可以與牛肉、羊肉等食物同吃,可能會(huì)影響到食物的吸收效果,甚至也有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛等現(xiàn)象,從而給身體帶來(lái)一定的不適現(xiàn)象。另外,如果患者對(duì)橄欖粉過(guò)敏,也是不可以吃的,可能會(huì)加重皮膚過(guò)敏的情況。

在日常生活中,一定要合理飲食,避免吃刺激性的食物,比如辣椒、麻辣燙。

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