脾腎是人體的重要組成部分，也是中藥的器官，如果脾腎不好，比如脾腎陽(yáng)虛，就很容易出現(xiàn)便秘、腹瀉、大腸功能失調(diào)，潰瘍性結(jié)腸炎等，因此，脾腎陽(yáng)虛需要進(jìn)行治療和調(diào)理，尤其是飲食上的調(diào)理，還包括心理方面的調(diào)理，每天要保持心情愉悅。那么，脾腎陽(yáng)虛應(yīng)該怎樣飲食呢?下面我們來(lái)看看詳細(xì)的有關(guān)脾腎陽(yáng)虛的介紹。

脾腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)

我們通常聽說(shuō)脾腎陽(yáng)虛這樣的疾病，但是到底什么是脾腎陽(yáng)虛，它有哪些癥狀表現(xiàn)，這是很多人都想了解的內(nèi)容，如果要想盡快的發(fā)現(xiàn)自己的身體異常信號(hào)，包括脾腎陽(yáng)虛的信號(hào)，就要首先了解脾腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)，具體表現(xiàn)如下：

脾腎陽(yáng)虛癥是由于素體陽(yáng)氣虛，或年老體弱，陽(yáng)氣不足，或脾陽(yáng)虛日久，波及腎陽(yáng)，導(dǎo)致脾、腎陽(yáng)氣均不足的病癥。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。

陽(yáng)虛泄瀉者：泄瀉多于黎明之前發(fā)生，腹部作痛、腸鳴即瀉、瀉后則安;陽(yáng)虛便秘者，大便艱澀、排出困難、腹中冷痛;兩者的共同之處是都有面色蒼白、手腳發(fā)涼、喜暖怕冷、小便清長(zhǎng)，舌淡，苔白，脈沉遲。

脾腎陽(yáng)虛的人吃什么好?

脾腎陽(yáng)虛的人適合吃以下食物：

1、性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

2、陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

3、陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。

脾腎陽(yáng)虛的人忌食食物：

1、陽(yáng)虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實(shí)、烏梅、糯米、河蝦等。

2、陽(yáng)虛泄瀉還需忌食具有潤(rùn)下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。