現(xiàn)在很多人在面臨一些病痛的時(shí)候都會(huì)選擇刮痧和拔罐。刮痧和拔罐雖說(shuō)是兩種治療方法，但是刮痧和拔罐一般都是連在一起的，或者說(shuō)是同時(shí)進(jìn)行的。我們都知道刮痧和拔罐是比較有講究的，兩者都有不少值得大家注意的地方，那么刮痧和拔罐后的注意事項(xiàng)有哪些呢？下面一起來(lái)看看。

刮痧后的注意事項(xiàng)

1.刮痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。

2、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

3、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。

4、出痧后可飲一杯溫開(kāi)水（最好為淡糖鹽水），并休息半小時(shí)。

5、刮痧后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜。

6、如刮痧后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

拔罐后的注意事項(xiàng)

1.拔罐以后八小時(shí)之內(nèi)千萬(wàn)不要洗澡，因?yàn)榘芜^(guò)之后的皮膚細(xì)胞處于張開(kāi)狀態(tài)，洗澡勢(shì)必會(huì)把大量的濕氣帶入體內(nèi)，適得其反。

當(dāng)天最好不要吹風(fēng)、吹空調(diào)，跟洗澡的原理是一樣的。

2.拔罐以后尤其要注意睡覺(jué)時(shí)床單的衛(wèi)生及干濕狀況。因?yàn)榇藭r(shí)皮膚處于很脆弱的狀態(tài)，要是床單不夠衛(wèi)生和干燥，很容易引起皮膚過(guò)敏。

拔罐和刮痧后的注意事項(xiàng)上文已經(jīng)說(shuō)得很清楚。拔罐和刮痧后存在著很多值得大家注意的地方，不要以為拔完罐，刮完痧就可以做任何事，實(shí)際上卻不是這樣的。我們無(wú)論做什么事情，做完之后總會(huì)有一些值得注意的事項(xiàng)，刮痧和拔罐也不例外，所以希望大家可以看清楚。