能夠擁有完美的身材和纖纖細(xì)腰能讓女性變得更加的漂亮和自信，但是在生活中很多上班的女性總是經(jīng)常久坐，就容易導(dǎo)致肚子上形成難看的贅肉，這樣對形象的影響是非常大的，但是減肚子的方法是有很多種的，其中保鮮膜瘦肚子是一種常見的方法，下面一起了解下用保鮮膜怎么瘦腹部呢。

用保鮮膜怎么瘦腹部呢

??腹部是全身最容易堆積脂肪的部位，女人最怕的是長肚子。而且脂肪因?yàn)榫嚯x心臟較近，又最容易被動(dòng)員出來進(jìn)入血液循環(huán)造成危害，是名副其實(shí)的“心腹”之患，因此，瘦肚子上的肉實(shí)在是有必要的。那么，怎么瘦肚子上的肉?

保鮮膜減肥法：

這種減肥方法在日本年輕相當(dāng)流行。每周進(jìn)行1-2次。

方法：在贅肉橫陳的腹部薄而均勻地涂上白色凡士林，然后用廚房用的保鮮膜包起來，訣竅是要包得夠緊，包好后用透明膠帶固定。之后浸泡于浴缸，水溫以40-42攝氏度為宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡約5-15分鐘，此時(shí)包著保鮮膜的腹部應(yīng)會(huì)大量出汗。

泡完半身浴后剝下保鮮膜，用熱毛巾擦去凡士林，用香皂洗凈。然后一邊沖冷水，一邊用雙掌有節(jié)奏地拍擊腹部，進(jìn)行2-3個(gè)回合就完成了。

此外，單靠運(yùn)動(dòng)來瘦肚子是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要想快速有效的瘦肚子，還得依靠藥物。艾麗囊是長效和強(qiáng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內(nèi)的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價(jià)鍵，使酶失活，而發(fā)揮治療作用。

上面就是對用保鮮膜怎么瘦腹部呢的介紹，通過了解之后我們知道保鮮膜能很好的起到減肚子的效果，但是想要更徹底和更有效的減肚子一定要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，另外飲食上最好要吃些清淡的些食物，并且不能暴飲暴食。