在日常生活中保持良好的心態(tài)可以很好的緩解皺紋的出現(xiàn)，長時間的熬夜會影響到我們的細(xì)胞增長的，為了緩解皺紋，適當(dāng)?shù)臏p少熬夜增強(qiáng)細(xì)胞修復(fù)能力，緩解額頭的皺紋是非常有效的。

額頭上有皺紋怎么辦

1、保持良好心態(tài)，隨時帶著笑容

如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。

2、不要熬夜

3、夜晚的睡眠是促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和增加細(xì)胞活力的重要法寶，如果經(jīng)常熬夜，錯過了皮膚保養(yǎng)的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產(chǎn)生皺紋。

3、從不防曬紫外線不僅會使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍?zhǔn)字?。陽光因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。

4、飲水習(xí)慣很重要

有些不喜歡喝水，但如果體內(nèi)缺乏水分，而沒有及時補(bǔ)水，皮膚張力失去彈性，導(dǎo)致前額會出現(xiàn)抬頭紋。

5、經(jīng)常用手摸額頭有些不喜歡經(jīng)常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習(xí)慣，這些動作一兩雖看不出有什么害處，但久而久之，你就發(fā)現(xiàn)額頭莫名其妙地出現(xiàn)皺紋了。