每個(gè)女人都喜歡自己的臉部一直都特別的水嫩，不會(huì)出現(xiàn)任何的皺紋，但是隨著時(shí)間的變化自己的臉上難免就會(huì)出現(xiàn)一些瑕疵，這個(gè)時(shí)候就比較的注重皮膚的保養(yǎng)，其實(shí)保養(yǎng)也不算是一件非常困難的事情，只要是平常的時(shí)候多吃一些抗衰老的食物，就可以非常輕松的就保持自己的皮膚水嫩，但是一定要注意正確的保養(yǎng)方法，不能夠用任何的有副作用的藥物。

洗臉的目的在于保持皮膚清潔。皮膚上的許多組織如皮脂腺、汗腺、角質(zhì)等都會(huì)因新陳代謝而容易產(chǎn)生污垢，如果放任不管，則會(huì)引起皮脂酸化及毛細(xì)孔堵塞，導(dǎo)致接觸性皮膚炎，甚至是敏感性皮膚病。所以，正確的洗臉?lè)椒ㄊ怯葹橹匾摹?/p>

每天清晨起床后和下班回家后，是兩個(gè)潔面的最佳時(shí)間。特別是對(duì)于經(jīng)?；瘖y的OL們，更需要將帶妝時(shí)間降至最低，因此最好一進(jìn)家門就洗掉臉上的污垢與彩妝。

潔面的水溫以30℃左右為宜

不可用太熱的水，因?yàn)闊釟馕樟思∧w內(nèi)過(guò)多的油脂，更容易令肌膚干燥，破壞了原有的彈性和光澤，容易出皺紋;也不可用太冷的水，因?yàn)槔渌m然能清潔表面的污垢，但無(wú)法清潔毛孔里的塵垢和過(guò)剩油脂。

用30℃左右的溫水洗臉，可以使毛孔張開，清潔更徹底，對(duì)肌膚也不會(huì)造成傷害。

食鹽具備的消炎殺菌的功效眾所周知，其實(shí)它的排毒功效亦很獨(dú)到。如果你是油性肌膚，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻后，涂在臉上并輕輕按摩5分鐘后用清水洗去。

鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時(shí)補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。

所以皮膚保養(yǎng)的方法其實(shí)還算是非常多的，最簡(jiǎn)單的方法就是每天進(jìn)行洗臉的，因?yàn)橄茨樀脑捑涂梢宰屪约旱钠つw一直保持著清潔，所以的話就可以很好的讓自己的皮膚組織進(jìn)行新城代謝的，而且還要掌握好正確的洗臉?lè)绞剑@一點(diǎn)也是相當(dāng)重要的，最好是不要帶妝進(jìn)行睡覺(jué)的。