光潔亮麗的臉蛋是所有人都夢寐以求的，因為那是美麗健康的一個象征，但是在生活中很多人都會受到肌膚問題的困擾，尤其是臉上長出來的斑點，已經(jīng)讓很多的女性想盡辦法都成為了徒勞，那么有什么偏方是可以有效的幫助我們緩解治療面部斑點的嗎?看看下面所推薦的民間治療斑點偏方。

西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

要知道其實會讓面部長斑的原因可是有很多的，比如在生活中如果壓力過大，內(nèi)分泌失調(diào)，或者新陳代謝緩慢等，都可能會讓臉上長出斑點，所以說排除一些疾病的原因之后，那么就應(yīng)該注意一些自己的生活作息問題了。