這只是剛剛開(kāi)始，千萬(wàn)不要覺(jué)得沒(méi)有效果了就不去鍛煉了，這樣剛剛減掉的六斤有可能會(huì)反彈的。所以要堅(jiān)持不懈，試著改變飲食習(xí)慣，再去加大運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度，在看看有沒(méi)有效果。一定要堅(jiān)持不懈，貴在堅(jiān)持，說(shuō)不定下個(gè)月，下下個(gè)月又會(huì)瘦了。很多人會(huì)遇到第一個(gè)月減了不少，第二個(gè)月卻停滯了。還是要堅(jiān)持下去，就會(huì)看到更多和明顯的效果的。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 節(jié)食減肥平臺(tái)期怎么辦好呢？
悶騷的騷年灬問(wèn)#我是通過(guò)節(jié)食的方法來(lái)進(jìn)行減肥的，剛開(kāi)始的時(shí)候發(fā)現(xiàn)效果非常的好，但是這幾天已經(jīng)沒(méi)有效果了，進(jìn)入了平臺(tái)期，不知道要怎么辦？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：通過(guò)節(jié)
-
問(wèn) 過(guò)午不食平臺(tái)期怎么辦呢？
還記得昨天問(wèn)#我想要減肥，過(guò)了中午就不吃東西了，但是遇到了平臺(tái)期就是體重保持了減不下來(lái)了，很是苦惱。過(guò)午不食平臺(tái)期怎么辦呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：過(guò)午不食短期內(nèi)減
-
問(wèn) 怎樣度過(guò)減肥平臺(tái)期呢？
度過(guò)減肥平臺(tái)期還是要貴在堅(jiān)持，減肥本來(lái)就是長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情。很多人會(huì)在減肥平臺(tái)期遇到，所以還是要不遺余力的堅(jiān)持，過(guò)了平臺(tái)期就會(huì)繼續(xù)瘦下去?？梢栽囍黾右稽c(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，
-
問(wèn) 減肥進(jìn)入平臺(tái)期怎么辦呢？
減肥進(jìn)入平臺(tái)期是很多人會(huì)遇到的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候一定不能半途而廢，不能放棄。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥和飲食調(diào)理，那些容易消耗的脂肪會(huì)在短期內(nèi)減少，減肥還是要長(zhǎng)期以往的堅(jiān)持的?？?
-
問(wèn) 快走減肥平臺(tái)期怎么辦？
不驚也不擾問(wèn)#一個(gè)月前我開(kāi)始快走減肥，剛開(kāi)始還真的有效果，但是最近幾天體重就沒(méi)有變化了。朋友說(shuō)我遇到了減肥平臺(tái)期，不知道下面該怎么減肥，我都快沒(méi)信心了。大眾養(yǎng)生
-
問(wèn) 女人什么時(shí)刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 用拔罐減肥到了平臺(tái)期怎么辦3272閱讀
- 女性減肥平臺(tái)期怎么辦7635閱讀
- 如何度過(guò)減肥平臺(tái)期呢5129閱讀
- 減肥遇到平臺(tái)期怎么辦？在減肥的好好看看8468閱讀
- 減肥平臺(tái)期飲食要注意哪些？6974閱讀
- 減肥平臺(tái)期應(yīng)該怎么突破呢？5840閱讀
- 節(jié)食減肥平臺(tái)期怎么突破1352閱讀
- 減肥到了平臺(tái)期怎么辦呢4224閱讀
- 減肥平臺(tái)期咋辦8387閱讀
- 減肥平臺(tái)期是怎么回事15984閱讀
- 突破減肥平臺(tái)期的妙招2572閱讀
- 減肥平臺(tái)期喝醋的原理9487閱讀
- 減肥平臺(tái)期突破的征兆11210閱讀
- 減肥平臺(tái)期一般多久2343閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？5634
- 便秘怎么辦17620
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧10200
- 瞬間女人什么感覺(jué)？13634
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”4448
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康16888
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處13980
- 口交你不可不知的五大事實(shí)14492
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢5596
- ?10種私密催情食物 堪比春藥2510