我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕有3個多月的時間了，最近總是忍不住想吃一點涼皮涼面，但是又有些擔心。孕婦可以吃些涼皮涼面嗎？

女性懷孕的時候，飲食要全面，在夏天的時候，可以適當?shù)爻砸恍雒鏇銎?，只是一定要適度。由于女性在懷孕的時候，身體的免疫能力會降低，胃腸的功能也會變?nèi)?，因此最好是不要吃生冷的食物。尤其是平時就胃腸不是很好的女性，在懷孕的時候更是要注意，以免出現(xiàn)腹瀉，肚子痛等，對胎兒也會造成一定的影響，嚴重甚至可能會影響到胎兒的發(fā)育，甚至是出現(xiàn)流產(chǎn)， 早產(chǎn)等。