患上糖尿病該吃什么好，是很多糖尿病患者擔(dān)心的事情。因?yàn)樘悄虿∈且粋€(gè)需要控制的疾病，除了藥物治療，飲食調(diào)理是不可以少的，而吃的不對(duì)還會(huì)導(dǎo)致病情的蔓延，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。于是，確診患病后，患者就會(huì)有心理負(fù)擔(dān)，也不知道自己改吃什么。于是就顯得神情低落，精神不濟(jì)，導(dǎo)致工作和生活質(zhì)量都下降。

其實(shí)，如果能接受正確的治療，飲食控制的輔助治療相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)簡(jiǎn)單一些。但是，也是有一定的要求。所以，糖尿病患者需要注意各種飲食的注意事項(xiàng)。那么，糖尿病人能吃味噌嗎?糖尿病可以吃味增，但是也要注意以下飲食誤區(qū)。

有些糖尿病病人一旦被確診后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品，如豆面、莜面、雜面、燕麥等充饑，希望以此控制血糖。其實(shí)這些食物的含?

糖量都在60%～70%左右，只是難以吸收。長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食這些食品，易導(dǎo)致病人的營(yíng)養(yǎng)障礙，使病人日漸疲乏、消瘦、身體免疫力下降，不利于胰島功能的恢復(fù)。

副食中如肉、蛋、奶等雖然含糖量不高，卻富含蛋白質(zhì)和脂肪，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成葡萄糖，此過(guò)程對(duì)于糖尿病病人尤為活躍，因此多食也會(huì)升高血糖。

這里需要提醒的是，如果日常生活中比較重視養(yǎng)生保健，比較注意飲食的健康，就不會(huì)在患糖尿病后出現(xiàn)不知所措。所以，在日常生活中，多學(xué)習(xí)一些飲食知識(shí)，并且養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，不但能預(yù)防糖尿病，還能輔助糖尿病的治療。此外，積極的參加體育鍛煉對(duì)于糖尿病的控制治療也是有益的。