黃豆是公認的對身體有很多好處的一種豆類食品，吃黃豆對我們的身體健康有很多的好處，黃豆中富含各種人體所需要的營養(yǎng)元素，多吃黃豆對提高身體的免疫力，增強抵抗力是有很大的幫助的，同時對于女性朋友來說日常吃黃豆還是保持青春活力活力的最好的一種方法。
而白醋也是一種養(yǎng)生功效很好的調(diào)味品，因此生活中有很多人都會選擇白醋泡黃豆的吃法，那么你知道要怎樣做白醋泡黃豆嗎?白醋泡黃豆都有哪些養(yǎng)生功效嗎?
中醫(yī)古書醫(yī)方：去除雀斑的：將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。
下面來說醋泡黃豆的方法：
1、買適量的黃豆、醋(我用的是米醋)
2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。
3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間后會漲大，一定要讓醋浸過黃豆
5、吃的方法如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應(yīng)該會更好。我只是早上吃，晚上回來的時候吃，有時多，有時少，一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的量
生熟都可,不習(xí)慣生的就炒熟.
總之白醋泡黃豆是一種養(yǎng)生功效很強的保健品，日常生活中我們可以把白醋泡黃豆當成一種小零食在吃，相信堅持下去，我們的身體一定會更健康的。
