很多人喜歡在夏天的時(shí)候喝上一杯冬瓜荷葉茶，這樣對(duì)身體是有降火的作用的。但是有些人喜歡當(dāng)這個(gè)冬瓜荷葉茶是水來飲用，這樣的做法是不好的，因?yàn)槎虾扇~茶飲用多的話也是會(huì)有副作用的產(chǎn)生的，這個(gè)是大家要知道的。如果不知道這個(gè)冬瓜荷葉茶有什么副作用的話可以往下看看。

冬瓜和荷葉兩種都是涼性的物質(zhì)，夏天喝上一點(diǎn)的話，對(duì)身體會(huì)有降火的功效，但是如果長(zhǎng)期飲用或者是大量飲用的話，就對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一些危害了，這個(gè)大家要懂得。

冬瓜荷葉茶有副作用嗎?

這兩種是涼性的，最好不要經(jīng)期喝，女生經(jīng)期本來就體寒，應(yīng)該吃些溫補(bǔ)的食物。喝多了會(huì)傷胃，同時(shí)因?yàn)槭菦鲂缘?，所以痛?jīng)的最好不喝。

意見建議：最好是控制飲食的攝取和增加活動(dòng)量。建議這些減肥的茶最好經(jīng)期后喝。

腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。

冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，有利于通便排尿，可以排除身體的多余水分。還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。

冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因?yàn)槎虾c低而含鉀高，多吃冬瓜，對(duì)高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對(duì)矽肺病有防治作用;冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。

以上就是和大家介紹了關(guān)于冬瓜荷葉茶的副作用的資料，希望可以引起大家對(duì)這個(gè)冬瓜荷葉茶的警惕。什么東西攝入過多都是沒有好處的，大家一定要遵循生活飲食中的平衡，只有飲食平衡了，身體才會(huì)有更好的健康。