足球是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的競賽項(xiàng)目，踢足球的好處在于可以培養(yǎng)積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。在進(jìn)行足球運(yùn)動前我們需要了解一些足球選購的技巧以及踢足球的注意事項(xiàng)。那么今天就介紹一些關(guān)于足球的運(yùn)動常識。
足球是很多人喜歡選擇的球類健身運(yùn)動之一，特別是深受廣大男同胞們的喜愛，因?yàn)樘咦闱虻暮锰幱泻芏?，具體如下。
踢足球的好處
一、有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成
經(jīng)常從事足球運(yùn)動，不僅對自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅韌不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽(yù)感、守紀(jì)律等思想品德。
二、有利于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康
足球運(yùn)動是全面鍛煉和健全體魄的良好手段，是全民健身活動中一項(xiàng)行之有效的體育運(yùn)動項(xiàng)目。經(jīng)常從事足球運(yùn)動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，并能使人的高級神經(jīng)活動得到改善，尤其能增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，從而促進(jìn)人體的健康。
三、有利于精神文明建設(shè)
在改革開放的當(dāng)今時代，足球已成為我國甚至世界的許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中釋放壓力、從足球談?wù)撝械玫搅怂枷肷系慕涣?，不僅豐富了業(yè)余的文化活動，也提高了人們的生活質(zhì)量。
足球已成為一些城市的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標(biāo)志之一，它是精神文明建設(shè)的載體。
四、有利于振奮民族精神
在重大國際足球比賽中，能激發(fā)人民團(tuán)結(jié)拼搏、進(jìn)取向上的精神和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊(duì)進(jìn)入世界杯前8名時，總統(tǒng)授予守門員和前鋒最高公民爵位——“勇敢勛爵”，對全體隊(duì)員及教練也授予“勇敢勛章”。
他在講話中稱贊他們?yōu)檎麄€非洲提供了一個經(jīng)驗(yàn)，即“團(tuán)結(jié)一致，為爭取勝利而奮斗”。再如1981年1月，當(dāng)中國隊(duì)在香港戰(zhàn)勝朝鮮等足球隊(duì)，獲得第十二屆世界杯亞洲區(qū)小組冠軍時。
1987年10月，當(dāng)中國隊(duì)在東京戰(zhàn)勝日本隊(duì)從而獲得進(jìn)軍漢城奧運(yùn)會的權(quán)力時，祖國的神州大地是一片歡騰的景象，這也極大的鼓舞了為中華建設(shè)的中國人民門，振奮了民族的精神。
五、有利于人際交往與國際交流
隨著全民健身運(yùn)動的推進(jìn)，各種各樣的踢球賽事頻繁，其中相當(dāng)一部分比賽可以社會交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，形成一個單位或社會的凝聚力，有利于創(chuàng)造一個安定團(tuán)結(jié)、民主和諧、健康文明、生動活潑的社會環(huán)境。
在國際上，足球運(yùn)動已成為各國之間政治、經(jīng)濟(jì)、文化交流的一種重要工具。它只可以加強(qiáng)各國人民的了解，擴(kuò)大文化交流，增進(jìn)友好團(tuán)結(jié)，促進(jìn)世界和平。
為爭取那良好的國際環(huán)境超到應(yīng)有的作用，所以現(xiàn)代足球運(yùn)動的作用和影響，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出了足球運(yùn)動本身的范圍。
