心氣虛指由發(fā)汗、瀉下太過，或勞心過度，心氣耗損或年老臟氣日衰、病后體虛所致。心氣虛指由發(fā)汗、瀉下太過，或勞心過度，心氣耗損或年老臟氣日衰、病后體虛所致。表現(xiàn)為心悸，氣短(活動時加劇)，自汗，胸悶不舒或痛，面色蒼白，體倦乏力，舌質淡，舌體胖嫩，苔白，脈虛等。治宜益氣養(yǎng)血為主。心氣虛證是臨床常見的、病勢較緩、病情較輕的證候。多因稟賦不足、心氣素虛;年邁體衰、臟氣漸弱;勞倦思慮過度，耗傷心氣;或由久病氣血雙虧，心氣乏源;或因誤汗、過汗、汗出過多，心氣隨之而泄，導致心氣不足。其證屬虛，病位主要在心。日久可影響肺、脾、腎三臟功能失調;極易造成瘀血、痰濁等病理產(chǎn)物的發(fā)生。如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。

偏方1

(1)宅中湯加減：炙黃芪15克、炙黨參12克、朱茯神10克、遠志10克、當歸10克、白芍l

0克、丹參6克、柏子仁10克、酸棗仁10克、炙甘草6克。本方適用于心氣虛，無寒、熱象癥狀者。

(2)養(yǎng)心湯加減：炙黨參12克、炙黃芪10克、柏子仁10克、酸棗仁10克、朱茯神10克、當歸10克、白芍10

克、百合12克、桂枝6克、炙甘草6克。本方適用于心氣虛偏陽虛癥狀者。

(3)炙甘草湯加減：炙甘草12克、炙黨參10克、生地黃15克、阿膠珠10克、朱麥冬10克、大麻仁10克、百合10克、廣木香6克、生姜6克、大棗5枚。本方適用于心氣虛偏陰虛而兼見脈結代，或促者。

以上方藥，濃煎，取汁200～300毫升，每日1劑，溫服，每日3次。

偏方2

偏方1為基礎，加減變化：若氣虛及陽，癥見形寒肢冷者加附片6克、蓽澄茄6克以溫陽;若氣虛致血瘀，癥見胸悶憋痛，口唇紫紺者在養(yǎng)心湯的基礎上加檀香6克、桂枝10克、丹參10克以活血通絡;若納呆、腹脹、大便溏泄者加炒白術10克、薏苡仁15克、陳皮10克、砂仁6克以健脾利濕;兼見血虛，癥見口唇淡紅，心悸不已者可在宅中湯基礎上加桂元肉15克、制首烏12克以養(yǎng)血安神;若兼咳嗽少氣，喘促面浮加沉香6克、蛤蚧10克、核桃仁15克焙干共研末，每次5克以固腎平喘：若兼見膽虛，癥見心悸不寐.寐中惡夢紛紜，易驚恐，可在宅中湯基礎上加茯苓10克、石菖蒲10克、珍珠母15克，以補氣益膽安神。

偏方3

(1)百合15克、桂元肉15克，加冰糖少許請鈍后，少量頻服。(2)百合30克、蓮子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用。(3)桂元肉30克、大棗15克，加入糯米200克，煮粥食之。

偏方4

燕窩湯

原料：燕窩、冰糖。

制法：燕窩放入盅內，用溫水浸泡至燕窩松軟，用鑷子擇去毛，撈出用輕松洗凈，瀝凈水分，撕成細條備用。鍋中加入清水，放入冰糖，燒開溶化后撇去浮沫，用紗布濾去雜質，將汁液倒入干凈的砂鍋中，下入燕窩，加入煮沸即可。

以上食療偏方僅僅是對病情的緩解和加速恢復。生活中要注意一下幾點來預防此病的發(fā)生：

1.精神及生活護理較為重要，要使病人克服急躁、驚恐、焦慮的不良情緒。病人居處的環(huán)境應安靜，嚴禁喧嘩，且應空氣新鮮，干凈舒適，以保證病人能安靜休息。

2.心氣虧耗患者，一定要高度重視脈象的變化。過快、過侵及促、結、代等間歇脈，要及時調整方藥，觀察病情，結合病情迅速進行辨證處治。

3.“厥心痛”、“真心痛”病中屬心氣虛的病人，不宜飯后“百步走”，因飯后血液多集中在消化道以幫助消化食物，而飯后活動則使血液分布到四肢，造成相對的心臟供血不足而誘發(fā)“厥心痛”。勞則氣耗，導致心氣更虛，加重心絡痹阻，不通則痛作，不可不注意。