紅景天有很好的養(yǎng)生要用效果，一般市面上的生產商都取用紅景天根莖入藥，制成紅景天膠囊售賣。從中醫(yī)角度講，紅景天本性具有理氣補血、補腎的功效。紅景天多產于東亞帶，中國吉林、西藏等地多見，生長于地勢較高的無污染地區(qū)。

紅景天在市面上根據紅景天的品種、售地不同，價格也不一樣，一般市場售價范圍在8元/公斤-28元/公斤。其中西藏因為產地的原因，售價相對來說較為便宜。但是實際價格以當地實物價格為準。

一、紅景天的品種

紅景天的品種有二百多個，但很多品種沒有得到很好的開發(fā)利用。在醫(yī)藥中較為常見的有，小花紅景天、大花紅景天、薔薇紅景天、圣地紅景天等。其中薔薇紅景天應用最為廣泛。

二、紅景天的功效與作用

紅景天的功效與作用主要在于抗疲勞、治體虛、延衰老及有效控制高原反應。而根據醫(yī)學研究實踐證明，紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其營養(yǎng)成分齊全且匹配合理，能有效消除人的“累”，以及加強人的記憶力和注意力。并有補氣清肺，益智養(yǎng)心，收澀止血，散淤消腫，適用于氣虛體弱、病后畏寒、氣短乏力、肺熱咳嗽、高原反應等病癥。此外，近期醫(yī)學家根據研究發(fā)現，紅景天還有讓身體回復穩(wěn)態(tài)的功效，如果經過更加細致的研究，紅景天還可能應用于更多的領域。下面具體概括紅景天有哪些功效和作用。

1、抗缺氧、抗疲勞：它能迅速提高血紅蛋白與氧的結合能力，提高血氧飽和度，降低機體的耗氧量，增加運動耐力，恢復運動后疲勞。

2、延緩衰老的作用：紅景天能顯著提高機體SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制過氧化脂質生成，從而達到美容養(yǎng)顏，保先膚色正常的作用。此外，紅景天所含成分具有強心鎮(zhèn)靜，調節(jié)新陳代謝、神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、及血糖和血壓的作用。

3、抗菌作用：紅景天內含有大量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣質含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護作用，制止過多的分泌、停止過量的出血，對肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。

4、補腎養(yǎng)心：紅景天特殊頑強的生命力，使平常人服用后還能補腎養(yǎng)心、調經活血、明目安神。此外、由于紅景天性味平和，即使常年服用，也不會出現口干、唇燥等副作用。紅景天制劑還用于運動醫(yī)學、航天醫(yī)學和各種特殊環(huán)境調價下從事特種工作者的健康防護。

三、紅景天的吃法

紅景天味甘、澀，一般采用配方煎湯內服的方式。即可以泡著喝，也可以煮著喝。不過相對來說，煮著喝效果更好，因為煮著喝比泡著喝時，能讓紅景天的成分更加完全溶解，營養(yǎng)也更充分。但紅景天的吃法要看是根塊，還是粉末狀的，根塊狀的應煮著吃，而粉末狀是更適合于泡著吃。

紅景天的貯藏方法：宜置于通風干燥處，要注意防潮，防蛀。