我11年級時(shí)候的英語老師經(jīng)常跟我們說，“不要用擔(dān)憂代替行動。”當(dāng)她說這話時(shí)，我正在當(dāng)心一份作業(yè)到期要交了，對她的話，我是一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出，根本沒有放在心上，。不過最近我在實(shí)習(xí)健康生活時(shí)，卻想起了她的話。

我敢肯定，你們都知道，對高中生而言，好像一切事情都很要緊，都希望有一個(gè)完美結(jié)局。我第一個(gè)承認(rèn)自己對細(xì)微的東西都很在意。(承認(rèn)你有問題是邁出的第一步，對吧?)從我記事起，我總是很容易杞人憂天。我總是告訴自己，這不是我的錯 ——我上的私立女子中學(xué)充滿競爭力，幾乎是一個(gè)充滿壓力的大染缸。但實(shí)習(xí)健康生活后，我意識到自己并沒有采取任何措施，以盡量緩解這種壓力。所以我決定，從現(xiàn)在開始停止擔(dān)憂不值得擔(dān)憂的事情。

錯過

我絕對是一個(gè)外向的人，我喜歡周圍盡可能多地圍繞著很多人。但是，有時(shí)候想同時(shí)管理好學(xué)業(yè)、大學(xué)申請及課外活動是不可能的。我想說自己是個(gè)很負(fù)責(zé)任的人，當(dāng)要做決定的時(shí)候，我甚至忙的沒有時(shí)間見朋友了。但一旦做了決定待在家里的時(shí)候，我真正的問題開始了

- 我怕錯過。

我的朋友們在做什么?他們和誰在一起呢?我不在，他們玩的開心嗎?當(dāng)我坐在家里的時(shí)候，這所有的問題一直在我腦袋里跑個(gè)不停。我決心停止這種擔(dān)憂。既然我已經(jīng)決定留在家里，我就要讓自己的時(shí)間富有成效!

循環(huán)往復(fù)的擔(dān)心

是的，我就是這樣的，這是一個(gè)惡性循環(huán)。首先，我擔(dān)心某些事情，然后我跟自己說，沒什么好擔(dān)心的，別擔(dān)心了，反反復(fù)復(fù)得這么想，最終擔(dān)心和緊張完全沒有消失。這是完全沒有必要的，沒有任何好處，還很不值得。

我的指甲

一點(diǎn)背景：我小的時(shí)候，我決定要讓自己跟爸爸很像。他總是咬著指甲，所以我也學(xué)會了這個(gè)習(xí)慣。幾年后，我們約定改掉這個(gè)習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)完全沉迷于這個(gè)習(xí)慣了，盡管我的媽媽經(jīng)常在我耳邊低語，這樣很不淑女，我始終無法改掉。雖然奇怪，我還愛上了指甲彩繪。所以，一周又一周，我的指甲都要重新修一遍，除非我把它們?nèi)恳У?。但是，?dān)心毀了美甲，又想著不咬指甲只會讓我更想咬他們，所以我決定隨它去，不想了。

每過一段時(shí)間吃面筋

大約一個(gè)月前，我發(fā)現(xiàn)自己對面筋稍微有些不耐。吃面包不會損害我的健康，只是胃有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服。當(dāng)我第一次發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，我下定決心要完全遠(yuǎn)離面包。

“這真了不起，”我想。

“我將被迫變得如此健康!”但它并沒有真的這么有效。因?yàn)槿魏斡忻娼畈贿m的人都說完全遠(yuǎn)離面筋很困難。尤其像我這種最喜歡的食物是意大利面的人。所以我允許自己過一段時(shí)間吃一次面筋，不用擔(dān)心，一點(diǎn)點(diǎn)胃不適是值得的。

沒有“典型”的高中經(jīng)歷

長大后看各種演出，去各地旅游，不斷讓我覺得自己的高中經(jīng)歷不夠豐富。這讓我意識到，我永遠(yuǎn)不會和我高中時(shí)的戀人去動員會或去勝利之光看橄欖球賽。

這絕對是一個(gè)“喜新厭舊”的狀況。事后，我大概也不會改變我在學(xué)校的一件事情。我很感激自己所受的良好的教育，與我分享經(jīng)歷的可人的女朋友。更何況，就算我想，我也不能改變它，所以為什么要浪費(fèi)我的時(shí)間來考慮這個(gè)問題?

進(jìn)入大學(xué)

高中畢業(yè)這年，我想要結(jié)束這些壓力。此刻，我以前的英語老師的話真的讓我產(chǎn)生了共鳴。我拒絕讓自己擔(dān)心上大學(xué)的事情，還不如用這些時(shí)間做一些可以幫助自己融入大學(xué)的事情。我決定不再讓自己擔(dān)心上大學(xué)的事情，因?yàn)槲抑雷约鹤罱K必然會上某個(gè)大學(xué)，即使這個(gè)大學(xué)可能不是我的第一志愿。