還有好多衣服沒(méi)疊，飯還沒(méi)做，好多郵件都沒(méi)回，你早上起來(lái)都沒(méi)時(shí)間喝杯咖啡。這時(shí)候，你的選擇有：

a. 緊張兮兮地讓你的生活在早上7點(diǎn)之前徹底脫軌;

b. 不要時(shí)間觀念，不要組織性，大鬧也不用清醒，車(chē)到山前必有路，事情來(lái)了我再做;

C. 制作一份待完成事宜清單，在截至?xí)r間以前把它們一件一件地完成。

很明顯選最后一個(gè)，對(duì)吧。也許沒(méi)錯(cuò)，不過(guò)即使你真這么做了，你還是可能全部弄錯(cuò)。這也就是為什么我們有時(shí)已經(jīng)想好了一份清單，最后還是弄得一團(tuán)糟。檢查一下下面的清單和解決方法，今晚你也許就不會(huì)那么急躁，夜也會(huì)更涼爽。

1.事情沒(méi)有按緊急性排列。要排列好東西的時(shí)候一定要注意先后順序，別在剛起床就計(jì)劃怎么做晚飯。要按著你一天正常順序來(lái)完成一個(gè)個(gè)項(xiàng)目，也別怕提前做一些“明天才能做”的事情

2.沒(méi)有將事情分類(lèi)。你要是給每天都做一個(gè)巨大無(wú)比的清單的話，你在開(kāi)始之前恐怕就精疲力盡了。試著把你的一天進(jìn)行分類(lèi)，比如“早上”“下午”和“晚上”或者“工作”“家務(wù)”和“家人”等。別忘了給所有分類(lèi)之外再加一個(gè)美麗的“其他”。

3.沒(méi)有預(yù)計(jì)好時(shí)間。每天的時(shí)間確實(shí)很多，但不管你有多想把你的所有房間全部里里外外打掃一遍，大多時(shí)候你花得時(shí)間比你想象的要多得多。給每個(gè)項(xiàng)目分配恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，再加幾分鐘，這樣你就不會(huì)因?yàn)檠舆t或者沒(méi)有及時(shí)完成而壓力山大了。

4. 總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。一個(gè)人完成一切總是很有成就感，不過(guò)有時(shí)候最好還是和別人分擔(dān)一下。要記住說(shuō)明每個(gè)人各自的任務(wù)，這樣才不會(huì)相互混淆。

5.安排的事情不具有很好的可操作性。我們每天都想做完當(dāng)天該做的事情，但最好要能想好有哪些是能一天之內(nèi)做完的。動(dòng)態(tài)地描述你在這一天結(jié)束的時(shí)候想要做到的事情，比如看完21頁(yè)書(shū)之類(lèi)的。

6.并沒(méi)有明確的遠(yuǎn)大目標(biāo)。每一步都要有可操作性的確很重要，但遠(yuǎn)大的目標(biāo)同樣重要。在你寫(xiě)下你的待辦事宜清單和停下來(lái)自己?jiǎn)栕约骸斑@些都是為了什么”時(shí)，記住這句話?！斑@到底只是為了這一天的事情，還是能夠幫我完成更大的目標(biāo)?”這樣的問(wèn)題能讓你始終看到方向，知道為什么該做一些事情，而不該做另一些事情。