34歲，我開始了瑜伽老師的生涯。我并不想選擇瑜伽，是瑜伽選擇了我。那時(shí)我是項(xiàng)目總監(jiān)，除非瑜伽老師不來(lái)上課，我才需要做瑜伽老師。我有一個(gè)“周末勇士”的證明。我喜歡瑜伽，但我并不想教瑜伽。我們聘請(qǐng)了一個(gè)新瑜伽老師，他很盡忠職守，而我從不需要教。

當(dāng)我離開那個(gè)崗位去尋找新的工作的時(shí)候，我?guī)缀跬浟俗约核械淖C書，尤其是那個(gè)“周末勇士”的證書，盡管它們都寫在我的簡(jiǎn)歷上。六個(gè)月過(guò)后，我結(jié)束了新工作的實(shí)習(xí)，一個(gè)星期過(guò)后，911事件發(fā)生。就業(yè)變得艱難。我不停地找工作，出于絕望，我申請(qǐng)了基督教青年會(huì)的一個(gè)教學(xué)培訓(xùn)師的職位。我的第一節(jié)課來(lái)了34個(gè)學(xué)生，開始的六個(gè)月我都是通過(guò)筆記來(lái)講課，直至到我接受200個(gè)小時(shí)的教學(xué)培訓(xùn)。

每次我踩上瑜伽墊都會(huì)發(fā)生神奇的事。我發(fā)現(xiàn)自己就像學(xué)生一樣發(fā)生轉(zhuǎn)變。我們的關(guān)系得到提升。兩年之內(nèi)，我忘記了關(guān)于新職業(yè)的一切，重新回到健身的根，每個(gè)星期上20個(gè)小時(shí)的課。唯一的問(wèn)題就是我工作的地方變得越來(lái)越限制。一個(gè)學(xué)生下課之后跟我說(shuō)，有個(gè)醫(yī)生想要在他的辦公室進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練。于是，我的工作變得很匆忙。然而，作為一個(gè)好老師，我對(duì)這樣的工作感到糟糕。

我不知道我正在教什么什么樣的人。我不知道怎么與他們打交道。我只是不停地胡思亂想，就像在看墻上的意粉是怎么回事。奇跡一樣，盡管我在這方面很愚蠢，我的堅(jiān)韌和指向令我一直漂著。我花費(fèi)了10的時(shí)間去學(xué)習(xí)成功的基礎(chǔ)，花了幾乎一輩子的時(shí)間去領(lǐng)略人生課堂的真諦。

市面上有大量的經(jīng)營(yíng)書籍和課程，還有兜售智慧的老師。但，沒(méi)有人比你更了解自己。下面是我認(rèn)為人生最重要的五門課，我希望能幫你避開悲慘人生的錯(cuò)誤。

1、什么工作讓你開心?

你可以合理化自己為什么要做這份工作，但直到你做到自己想做的工作的時(shí)候，你的內(nèi)心和你最高的自我會(huì)分離。史蒂芬·帕斯菲得在他的書《藝術(shù)戰(zhàn)爭(zhēng)》中把這個(gè)稱作“抵抗”。說(shuō)清楚點(diǎn)，就是在抵抗之中，你內(nèi)心的智慧、快樂(lè)、愛的力量將會(huì)阻礙你前行。我覺得這是苦痛的根源。

教瑜伽確實(shí)是我喜歡的一份工作，這能讓人們重新連接到他們的本質(zhì)，生活在神圣和無(wú)限潛能，尤其是當(dāng)他們正在做一些打算改變世界的事情的時(shí)候。我非常喜歡這個(gè)時(shí)刻，見證著神圣的重新連接和靈魂的覺醒。很純粹的快樂(lè)。發(fā)現(xiàn)你自己的快樂(lè)能讓你更好地工作。坦白地說(shuō)，你這個(gè)時(shí)候很難把自己做的事情稱為“工作”，因?yàn)樗且环N安逸。

2、你什么時(shí)候開始變得退縮?

有很多理由你要隨著你內(nèi)心的智慧而走。

退縮一開始表現(xiàn)為你意識(shí)到你要收斂起鋒芒和才華，讓自己融入大眾，讓自己安全和感受到愛。我四歲的時(shí)候，我知道我需要“照顧我的媽媽”，因?yàn)橥馄旁谂R死前我向她承諾了。當(dāng)我想以一種很神圣的方式去安慰我的媽媽的時(shí)候，事情更糟糕了。作為一個(gè)孩子，我理解不了我的母親會(huì)不帶羞愧和自責(zé)而走開了。對(duì)我，我覺得是自己做錯(cuò)了事情。所以我退縮，變得謹(jǐn)慎，然后，阻力和痛苦的種子種下了。

我曾深深地回想從前，想看清楚導(dǎo)致當(dāng)時(shí)情況的原因是怎么樣的，不是我常見的那樣，為了重新回到愛的懷抱而放棄所有。我想要給那個(gè)四歲的小女孩一個(gè)安全的空間，讓她工作，讓她記住如何使用她的天賦。那段關(guān)系的投資讓我得到了最大的回報(bào)?；〞r(shí)間去愛，接受你自己的每一部分，能夠讓你忘記內(nèi)疚和羞愧。當(dāng)你愛你自己的全部的時(shí)候，你會(huì)解放真正的你。

3、你為誰(shuí)服務(wù)，為什么?

你工作的時(shí)候，這個(gè)問(wèn)題會(huì)令人產(chǎn)生疑惑。

相信我，你終將會(huì)不再疑惑。但是在你完全了解和相信自己之前，這個(gè)疑惑一直會(huì)存在。你缺乏自信，會(huì)給人不好的印象。他們不知道具體的原因，就知道你不是那個(gè)應(yīng)該一起合作的人。他們不會(huì)接受你提供的東西，也不會(huì)對(duì)你模棱兩可的話表示贊同。

從發(fā)掘誰(shuí)是你最想要服務(wù)的。想一想你身邊的朋友或者你想要合作的人。他們就是你要合作的人。在你的頭腦里想象，你們正在圍在餐桌旁進(jìn)行一個(gè)大型的、大家都積極參與的有趣的派對(duì)。他們正在互相交流想法，神奇的是你可以傾聽他們每一個(gè)談話。他們是誰(shuí)?他們正在談?wù)撔┦裁?讓這樣的東西在你創(chuàng)造的和你經(jīng)營(yíng)的領(lǐng)域內(nèi)引導(dǎo)你。

4、傾聽你內(nèi)心的智慧。

你知道你所知道的。你必須學(xué)會(huì)相信這點(diǎn)，而不是聽信別人的話而退縮。作為一個(gè)神圣的、潛力無(wú)窮的人，你有著創(chuàng)造和毀滅的力量。你比你想象中的要強(qiáng)大。你怎么使用你的能力、智慧、經(jīng)驗(yàn)以及你內(nèi)心的智慧來(lái)表達(dá)你心中的光和愛?

我喜歡花15-20分鐘的時(shí)間來(lái)寫心靈日記。這是一個(gè)自由的寫作練習(xí)，我在叩問(wèn)自己的內(nèi)心，它到底想要讓我知道什么。我在聽。寫完的時(shí)候，我表達(dá)了我的感激。通過(guò)這個(gè)寫作練習(xí)，我得到了一些難以置信的智慧。

5、工作，直到你需要休息。休息，知道你準(zhǔn)備好去工作。

這句話出自作家和人生導(dǎo)師，瑪莎·貝克。她說(shuō)的對(duì)。如何人生不是歡樂(lè)，那人生的意義在哪里?如果工作是一種苦差，那為什么你還在做?那就改變你的生活。看看你的生活圈子吧。你見得最多的五個(gè)人，他們就是你未來(lái)的鏡子。如果他們的生活不是充滿樂(lè)趣、鼓舞人心、充滿動(dòng)力和鼓勵(lì)的，甚至對(duì)你沒(méi)有教育意義的，那換一種生活方式吧。當(dāng)然你不能脫離家庭，至多減少和他們相處的時(shí)間。取而代之花更多的時(shí)間和那些鼓舞你的人在一起吧。如果你需要休息那就犒勞一下自己。休息夠了就再去工作。

在這些沉默、嚇人的懷疑時(shí)刻，“我在做什么?我瘋了嗎?我是怎么工作的?我是否足夠優(yōu)秀?為什么別人想要我提供的?”我建議你做個(gè)深呼吸，將你的手蓋在你的胸口上，聽聽它說(shuō)：

你是一個(gè)神圣的、潛力無(wú)窮的人。你知道你所知道的，在這條神圣的路上沒(méi)有錯(cuò)誤。你來(lái)到這里是有原因的。很多人都在等著你以獨(dú)特的方式展現(xiàn)你的光芒。勇敢向前邁進(jìn)吧。你已經(jīng)知道。