小孩子不該腰疼。然而，許多年輕的運動員會向他們的教練，隊友和家長抱怨他們有此類癥狀，他們被這種問題困擾著。遺憾的是，這些問題往往不被重視，或者只是被告知“它會消失的”。某些情況下，是因為扭傷而造成的，但另一些情況則不是那么簡單，但如果診斷即時，他們都可以進行調理。
當我們到了30多歲，40多歲和50多歲時，我們的腰痛有很多原因。我們的下椎間盤，椎骨之間的減震器，會開始磨損，遭受突起并可能最終撕裂。脊椎小關節(jié)會變得捉襟見肘，過度壓縮，關節(jié)炎或疼痛會產生。肌肉和韌帶也可能產生疼痛。
而年輕人一般不會面臨這些問題，那些好動的或是運動員孩子們可以強調他們沒有發(fā)展的刺。重復強度大的運動，如體操，足球，排球和舉重訓練(技術差，體積太大，太多的重量往往沒有恢復)的應變能削弱身體，供應作為椎骨的塊狀部分和含小關節(jié)的骨突用于肌腱和肌肉附著椎骨的部分之間的橋梁。
當被裝在過多的壓力時，骨可以削弱到它開始破裂，并且如果年輕人繼續(xù)下去，裂紋就會變成一個完整的斷裂，被稱為一個收桿骨折。在弱化過程中可能會出現腰痛，開裂(應力性骨折)或完全斷裂。
這種類型的骨折落入下一個椎弓，這是椎弓根的斷裂的類別。
如果該應力性骨折是一路經椎弓根，它可能是可見的X射線，但是，當X射線不能提供任何腰痛的原因時，應該考慮核磁共振。其原因是，直到他開始愈合，和它周圍的多個骨形成的骨折可能無法在X射線下可見。一種核磁共振技術可以在椎弓根骨折之前揭示水腫現象(股應激反應)，或者可以揭示在X射線下未檢測到的水腫。
強調運動中的休息時間和活動管理。有些案例規(guī)定的腰部或軀干護具，以保持腰椎的頻繁活動，因此它可以被治愈。這些案例中只有很小一部分需要手術治療。通常需要數月的時間來讓骨骼恢復到正常狀態(tài)，但這個過程的具體長短是根據個體的不同來決定的，并且應當在核磁共振測試時確認。
收干骨折在很多情況下是無法痊愈的。那些沒有接受治療的年輕運動員在20歲晚期會發(fā)現這個問題，他們會得到這樣的傷害。而到了這種程度，我們不再稱其為標準桿斷裂，而是作為一個峽部斷裂來診斷，這是一種永不愈合的斷裂?？赡軙鸹颊哳~外的問題。
底線是，如果患者在年輕的時候及時治療，這些問題都是可以避免的。家長們不應該忽視孩子們對腰痛的抱怨，教練，訓練師和學校的護士也一樣要重視這個問題：如果一個運動員孩子抱怨腰痛，你應該讓他去專門的脊柱損傷或小兒骨科醫(yī)生那里進行檢查。小孩子不應該腰痛，他們可以及時的避免和調理來防止這種苦難纏繞他們的余生。
