1、有一個(gè)單一的對(duì)成功的定義。
它涉及到一個(gè)穩(wěn)定的事業(yè),大房子,可接受的體型、婚姻和年度假期。
生活中每個(gè)人都有自己的路走,什么能帶來真正意義和深度滿足對(duì)我們所有人來說都是不同的。
讓適應(yīng)現(xiàn)狀的需要走開吧。以適合你的靈魂的方式去生活、工作、約會(huì)、玩、創(chuàng)新、旅游、吃、喝、移動(dòng)、笑和唱歌。這是真正的成功。
2、生活本來就是努力工作。
生活本來就是簡(jiǎn)單,美麗而充滿了歡樂和幸福的時(shí)刻。
你越聽你的靈魂和構(gòu)建一個(gè)真正的你,你的行動(dòng)就覺得完全自然和輕松。
如果生活是一個(gè)不斷掙扎,你會(huì)很空虛，你害怕星期一,是時(shí)候誠(chéng)實(shí)地看看你的人生——以一種愛的方式。
3、生活充滿偶然。
你現(xiàn)在是你做出的選擇的結(jié)果。你將來會(huì)在哪里取決于你現(xiàn)在作的選擇。
你是創(chuàng)造你的生活的一個(gè)活躍的參與者。擁抱你作為一個(gè)創(chuàng)造者的力量,并開始選擇產(chǎn)生積極的影響的思想,語言和行為，這將會(huì)以百萬種華麗的,美麗的,令人驚嘆的方式來到你身邊。
4、這樣的事情是正常的,我們應(yīng)該衡量自己。
作為一個(gè)正常的人類沒有這樣的東西，但有“正?！钡哪阕约骸阃耆悄阕约?你深深地愛自己,思考和行動(dòng)的方式。
讓你內(nèi)心的羅盤成為你唯一的參考點(diǎn)。
5、有一個(gè)“我們”和“他們”。
我們?cè)谖覀兩鐣?huì)和家庭的圈子里畫一條線,將不符合我們定義的“正常的”,“有趣的”或“有價(jià)值的”剔除在外。
雖然每個(gè)人都有不同的能力,激情和怪癖,每個(gè)人也有同樣的光芒。你身上的光芒跟我身上的是相同的,和陌生人身上的是一樣的，和任何你認(rèn)為是你的敵人的人身上是一樣的。
6、我們必須爭(zhēng)奪有限的資源。
生活本來就是豐富和無限的。我們相信它之后創(chuàng)造了稀缺性，而不是把關(guān)注點(diǎn)放在我們、給予和貢獻(xiàn)我們的才能幫助人類達(dá)到最高的潛力的努力上。
放松,感覺它在你內(nèi)心深處,你總是會(huì)被提供資源的。
7、幸福來自外部的東西。
我們把我們的幸福放在外部的東西上，諸如外觀,銀行資產(chǎn),職稱、旅行計(jì)劃、財(cái)產(chǎn)和他人的意見,然后因此受到影響。
真正的、可持續(xù)的幸福是發(fā)自內(nèi)心的,通過培養(yǎng)基于感恩的心態(tài),正念和接受。
8、記仇是一種生活自然的一部分。
當(dāng)我們覺得有人讓我們“委屈”了,我們堅(jiān)持記憶,隨身帶著它,數(shù)周或有時(shí)數(shù)年。我們沒有意識(shí)到的是,我們拿著自己作為人質(zhì),而不僅僅是感知犯事者。
佛陀曾經(jīng)說過,“抱著憤怒就像抓住熱煤，意圖將它扔給別人,但自己被燒傷的?！?
讓寬恕成為你新的座右銘，你的靈魂會(huì)感覺更自由和輕松。
9、我們有問題。
我們被不適當(dāng)?shù)?毫無價(jià)值的,推遲的自信,自愛而感到困擾，直到未來的一天，當(dāng)我們更瘦、更富有、更自信,更受歡迎的時(shí)候才會(huì)停止。
你是完美的，這就是你。甚至當(dāng)你正努力改善和發(fā)展,你完成了。佛教所說的,“我們都是完美的,這基本上不需要做任何事?！?
10、別人對(duì)我們的看法是重要的。
我們付出那么多的能量,力量和內(nèi)心的平靜,我們擔(dān)心別人怎么想。事實(shí)是我們不能肯定知道別人在想什么。所以當(dāng)你的自我開始讓你充滿懷疑和恐懼,記住這是一個(gè)虛構(gòu)的故事。
11、我們看到事物原本的樣子。
我們?nèi)绾谓?jīng)歷世界是深受我們的信仰和過去的經(jīng)驗(yàn)影響的。
我們的潛意識(shí)選擇我們想要的信息，識(shí)別你的主導(dǎo)信仰和替換那些不是為你服務(wù)的信息。
12、冥想是在日出的時(shí)候人坐在氣墊上做的。
你可以冥想,也要注意每天都在你的生活。
暫停,感受你的身體在你的座位上的重量,織物與皮膚對(duì)抗的感覺,和空氣輕微拂過你的臉的感覺。
做幾次深呼吸,讓你整個(gè)人放松。掃描你的身體上下的感覺,簡(jiǎn)單的觀察,不做任何判斷。
13、當(dāng)我們給予的時(shí)候,我們失去了一些東西。
給予和接受是一個(gè)真理。當(dāng)你給予一個(gè)人的時(shí)候,沒有附加條件——無論是物理上的禮物,一種恭維或你的時(shí)間——你跟接收者一樣得到滋養(yǎng)。
你不僅感覺滿足和快樂,但是你的業(yè)力會(huì)給你的生活帶來更多的祝福和禮物。
14、我們必須通過邏輯來搞清楚一切。
我們已經(jīng)學(xué)會(huì)信任我們的頭腦卻征服不了我們的直覺或指導(dǎo)的內(nèi)心的聲音。
當(dāng)你解決一個(gè)問題或缺乏清晰度時(shí),學(xué)會(huì)求助于你的靈魂并你信任它所提供的智慧——通常以直覺的形式,偶然的跡象或自發(fā)的“啊哈!”的時(shí)刻。
15、我們需要更現(xiàn)實(shí)。
很多人認(rèn)為每天幸福和快樂是一個(gè)不切實(shí)際的目標(biāo),那么,我們應(yīng)該更現(xiàn)實(shí)。
幸福是我們生活的最終目標(biāo),它是值得的和可以實(shí)現(xiàn)的。
理解你的目的是讓你盛放得最燦爛，最快樂。讓任何內(nèi)疚走開，把你的幸福放在優(yōu)先位置。
