在我的前甲板上的圣誕仙人掌一直是一個(gè)完美的過(guò)度成功者。聽起來(lái)像是你認(rèn)識(shí)的某個(gè)人嗎?節(jié)日強(qiáng)調(diào)的是實(shí)際的事情，特別是如果你像我一樣追求完美的禮物，完美的火雞，鹽漬配方和完美的浴室拋光鏡子。

但是，等等。字典里把“假期”這個(gè)詞定義為：停下來(lái)休閑和享受的日子。顯然，諾亞·韋伯斯特從沒狩獵過(guò)不存在的停車空間，也從不畏縮在他的ATM余額里或在客人到達(dá)之前收拾沙發(fā)上的狗毛。不看現(xiàn)實(shí)，節(jié)假日意味著一個(gè)突破常規(guī)的愉快時(shí)刻，讓你的和你的親人一起享受——大量的時(shí)間用來(lái)排解壓力和感激作為這個(gè)家庭的一部分。誰(shuí)知道呢?

幾年前，我的家人慶祝了一個(gè)非官方的假期，那次有一場(chǎng)巨大的風(fēng)暴席卷我們的樹林，使電力系統(tǒng)失效五天。沒有學(xué)校，沒有電腦，沒有工作。我們裹著毛毯坐在壁爐周圍，讀著一本晦澀的民間故事，在某個(gè)關(guān)鍵的情節(jié)點(diǎn)上停頓下來(lái)，輪流猜測(cè)接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么。我們以另一種方式結(jié)尾，有一個(gè)瘋狂的八分鐘馬拉松燭光，烤棉花糖，吃離譜的圣代冰淇淋當(dāng)早餐。什么?你希望我們吃掉所有的猴子餅干?你以為我是什么樣的父母?

在那幾天寒冷，黑暗的日子里，我們相依為命的溫馨，舒適，娛樂(lè)和連接。當(dāng)電源終于回來(lái)時(shí)，大家都?xì)g欣鼓舞……又覺得有點(diǎn)難過(guò)。

21世紀(jì)的孩子們需要家庭時(shí)間來(lái)解除壓力。(是的，孩子們感受到了壓力!)當(dāng)我問(wèn)他們“‘壓力’這個(gè)詞對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么?”，這些都是典型的回答：

l “一種思想上的過(guò)載的感覺?！?

l “你手里的責(zé)任或壓迫感?！?

l “不堪重負(fù)?！?

l “過(guò)度勞累。”

l “……很多東西，比如我每天必須完成的功課，做家務(wù)等一切在我這個(gè)年齡段的女孩不應(yīng)該被過(guò)于要求的事情。如果我必須在某一天做所有事情，我一定會(huì)死掉的。太壓抑了!”

l “對(duì)你的靈魂收的稅?！?

令人心碎，是吧?那些話都是來(lái)自11-13歲的孩子。

我們的孩子生活在一個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的，嘈雜的，緊張的世界里。我們愛他們，當(dāng)我們看到他們被嚇壞了并放棄時(shí)，我們感到受傷，但是能做些什么呢?我們不能阻止這個(gè)世界的腳步。但是，我們可以把自己的小角落的步調(diào)放慢，讓家人之間的距離更近。我敢打賭你在想，“聽起來(lái)不錯(cuò)，但是我的孩子(青少年們)不喜歡和我一起玩?！币苍S不是所有時(shí)間都和他們?cè)谝黄?。而且，?shí)話說(shuō)吧：你也不想所有時(shí)間都和他們待在一起!但是他們?cè)敢饣〞r(shí)間和你在一起。特別是在節(jié)假日期間，尤其是當(dāng)你告訴了他們你是多么喜歡和他們?cè)谝黄稹?

如果你不看看怎么在這個(gè)讓我們進(jìn)入到新的一年的節(jié)日里創(chuàng)建常規(guī)的和家人在一起的時(shí)間，和你的孩子坐下來(lái)，說(shuō)說(shuō)你們每個(gè)人所面對(duì)的日常的壓力。討論在家庭上如何花費(fèi)時(shí)間實(shí)際上可以幫助你減輕所有壓力。每天都抽一些時(shí)間遠(yuǎn)離你的數(shù)字媒體，做一些事情，讓你來(lái)領(lǐng)略：做一頓飯，致力于一個(gè)項(xiàng)目，玩游戲，遠(yuǎn)足，做音樂(lè)，跳舞，看古老的家族照片或視頻，講故事，看故事，笑一笑，放松身心。

我知道你之前可能閱讀過(guò)類似的好想法的名單，但是你真的嘗試過(guò)嗎?你可能會(huì)得到像我們家一樣的獎(jiǎng)勵(lì)……時(shí)間的禮物。這是在節(jié)日期間以及這一整年收回你家人的心的第一步。