在我們的生活中大家為了身體健康，消除白天工作的煩困乏，晚上回家可能都會(huì)用熱水來(lái)泡泡腳。那么這種行為對(duì)我們的身體健康，當(dāng)然是有很大好處的，也有很多的方法和講究，哪些食材可以讓我們的泡腳達(dá)到更好的效果。比如說(shuō)用花椒水來(lái)泡腳，這可比大家用清水來(lái)泡腳的效果會(huì)非常好的多。具體來(lái)講花椒泡腳到底有哪些好處呢？只有了解具體了才能相信這樣的主子說(shuō)法。今天小編就為大家詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)，花椒水來(lái)泡腳勝過(guò)吃補(bǔ)藥，身體保健趕快來(lái)學(xué)習(xí)和了解一下吧！

俗話說(shuō)：“熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥?！标懤系呐菽_水里卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。陸老認(rèn)為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。

其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開(kāi)后用這個(gè)水泡腳即可。

花椒包可以反復(fù)利用，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。

在中醫(yī)看來(lái)，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。

此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

每天泡腳的好處還不止這些，臨床發(fā)現(xiàn)，小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高，堅(jiān)持泡腳都有一定的好處。

中醫(yī)講“上病下治”，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生。泡腳時(shí)可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩(wěn)。

以上為朋友們?cè)敿?xì)的解說(shuō)了有關(guān)花椒水泡腳的好處你都了解清楚了嗎？就是這樣的泡腳方法給我們的生活健康可以帶來(lái)更多的好處，花椒在我們生活中可是常常用到的，只要大家用它來(lái)，泡水，然后用這樣的水來(lái)泡腳對(duì)身體健康會(huì)有更好的幫助的。