任何美麗都是要付出代價的，要拒絕美食的誘惑、要堅持運動、還要養(yǎng)成健康正確的習(xí)慣。臀部變翹無疑會使你更加靚麗，但前提是養(yǎng)成如下習(xí)慣!
方法
每天穿高跟鞋行走30分鐘
高跟鞋不僅讓女性朋友看起來高挑，而且還有提臀的作用。每天只要穿著高跟鞋連續(xù)慢走30分鐘，就可以達到向上牽引塑出翹臀線條的目的。
早晨起來“提醒”緊臀
早晨起來，當(dāng)上全身的肌膚極為放松的時候，戴上亞麻手套用力搓揉臀部的每寸肌膚，“提醒”肌膚收縮緊致，而且按摩后要抹上美臀產(chǎn)品。
桑巴舞翹臀
桑巴舞讓下身快速擺動動作，加快擺臀的幅度和頻率，讓臀部充分運動。
多吃含豐富蛋白質(zhì)和維生素C的食物
蛋白質(zhì)有助于豐臀，維生素C可以定形，多吃花生、杏仁、番茄、花椰菜等材料自制出的蔬菜沙拉。
坐硬木椅
硬一點的椅子給予臀部相應(yīng)的反作用力，間接地促進肌肉緊實。
之所以很多方法在你身長得不到見證，是因為你的耐心不夠，成效還沒出來就放棄了，這次就對自己狠一些吧，擁有妖嬈的身材并非遙不可及。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產(chǎn),藥品經(jīng)營,中草藥收購等業(yè)務(wù)的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經(jīng)國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經(jīng)驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產(chǎn)品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領(lǐng)域內(nèi)的高科技產(chǎn)品為基礎(chǔ)，即腫瘤、內(nèi)分泌、神經(jīng)肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關(guān)村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經(jīng)營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業(yè)務(wù)覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領(lǐng)域的高品質(zhì)的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領(lǐng)域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成
石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標(biāo)，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅(qū)動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
