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    陳國(guó)華
    陳國(guó)華 副主任醫(yī)師

    汕頭市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用肌松調(diào)整療法與關(guān)節(jié)復(fù)位手法綜合治療脊柱相關(guān)疾病,以及四肢骨折的保守治療。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)骨傷碩士,廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授,世界中聯(lián)脊柱健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)第一屆理事會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛分會(huì)理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)整脊分會(huì)委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)整脊專(zhuān)業(yè)委員會(huì)第一屆委員會(huì)常務(wù)委員、廣

    陳海波
    陳海波 副主任醫(yī)師

    汕頭市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 髖、膝、肩關(guān)節(jié)置換及關(guān)節(jié)鏡膝韌帶、半月板修復(fù)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 第五批全國(guó)名老中醫(yī)繼承人,對(duì)髖、膝、肩、肘等四肢骨關(guān)節(jié)疾病經(jīng)驗(yàn)豐富,如股骨頭壞死、膝關(guān)節(jié)炎、肩周疾病及運(yùn)動(dòng)損傷。

    黃桂忠
    黃桂忠 副主任醫(yī)師

    汕頭市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 治療四肢骨折及脊柱相關(guān)疾病。

    簡(jiǎn)介: 廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授,擅長(zhǎng)治療四肢骨折及脊柱相關(guān)疾病,對(duì)治療老年性骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,強(qiáng)直性脊柱炎治療有深入體會(huì);開(kāi)展全膝、髖關(guān)節(jié)置換手術(shù),關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療膝前后交叉韌

    吳錦才
    吳錦才 主治醫(yī)師

    汕頭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎病、軟組織急慢性損傷、骨折及脫位、中醫(yī)創(chuàng)傷各癥。

    簡(jiǎn)介: 1973年畢業(yè)于汕頭地區(qū)醫(yī)院衛(wèi)校,中醫(yī)骨傷科專(zhuān)業(yè),擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎病、軟組織急慢性損傷、骨折及脫位、中醫(yī)創(chuàng)傷各癥。

    張少光
    張少光 主治醫(yī)師

    汕頭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨折、骨質(zhì)增生、疏松、頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷等的診療,尤其是對(duì)頸、腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 1980年畢業(yè)于汕頭醫(yī)學(xué)專(zhuān)科學(xué)校,中醫(yī)骨傷科專(zhuān)業(yè),擅長(zhǎng)骨折、骨質(zhì)增生、疏松、頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷等的診療,尤其是對(duì)頸、腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

    陳李祥
    陳李祥 主治醫(yī)師

    汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出癥頸椎病

    簡(jiǎn)介: 中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,汕頭市骨傷科學(xué)會(huì)會(huì)員。從事骨傷科臨床工作10多年,專(zhuān)業(yè)理論扎實(shí),醫(yī)風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn),擅長(zhǎng)對(duì)四肢骨閉合性骨折、腰椎骨折的治療。對(duì)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥的保守治療有較深入的研究,療效顯著,尤擅長(zhǎng)手

    黃培桂
    黃培桂 主治醫(yī)師

    汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出癥急性頸椎間盤(pán)突出癥頸椎病

    簡(jiǎn)介: 黃培桂,男,54歲,大學(xué)本科畢業(yè)?,F(xiàn)任中醫(yī)骨傷科主治醫(yī)師、科主任。汕頭市中醫(yī)骨傷科學(xué)會(huì)委員、武術(shù)協(xié)會(huì)委員,從事中醫(yī)骨傷科臨床工作34年,全面掌握骨傷科各類(lèi)損傷的治療。能熟練的治療四肢骨折、關(guān)節(jié)脫位。

    吳業(yè)泰
    吳業(yè)泰 主治醫(yī)師

    南澳縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 軀干四肢骨折閉合治療、骨關(guān)節(jié)病中西結(jié)合治療,頸腰腿痛康復(fù)治療、肌肉韌帶損傷康復(fù)治療

    簡(jiǎn)介: 吳業(yè)泰,男,主治醫(yī)師、科主任。中醫(yī)骨傷專(zhuān)業(yè),南澳縣人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任,中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,廣東省基層醫(yī)藥中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)社區(qū)康復(fù)學(xué)分會(huì)委員,汕頭市

    莊禮貴
    莊禮貴 主治醫(yī)師

    汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 手外科皮瓣、骨折閉合復(fù)位,四肢骨折創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)置換、脊柱手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 從事骨科工作10多年,能獨(dú)立完成手術(shù)工作。

    郭文豪
    郭文豪 副主任醫(yī)師

    汕頭市第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)病,疑難病,對(duì)創(chuàng)傷性骨折、骨腫瘤,頸、肩、腰、腿病的診治有較深的研究

    簡(jiǎn)介: 郭文豪,男,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨科常見(jiàn)病,疑難病,對(duì)創(chuàng)傷性骨折、骨腫瘤,頸、肩、腰、腿病的診治有較深的研究。

    陳敏瑛
    陳敏瑛

    汕頭市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用針灸,拔罐,刃針,埋線(xiàn)等中醫(yī)傳統(tǒng)療法。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷科專(zhuān)業(yè),長(zhǎng)期從事頸肩腰腿痛等骨病的中醫(yī)綜合治療。

    陳漢雄
    陳漢雄

    汕頭市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    馬冠華
    馬冠華 主任醫(yī)師

    汕頭市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱、關(guān)節(jié)中醫(yī)骨傷科特色治療及肢體創(chuàng)傷骨折中醫(yī)治療。如各種軟組織挫傷的治療,科雷氏骨折、股骨粗隆間骨折、脛腓骨雙骨折、關(guān)節(jié)脫位、肱骨髁上骨折、難治性頸椎、腰椎間盤(pán)突出癥的治療,膝關(guān)節(jié)半月板損傷、韌帶損傷等特色治療,效果良好。

    簡(jiǎn)介: 本人從事中醫(yī)骨傷科臨床工作26年,主任醫(yī)師,汕頭市中醫(yī)骨傷科學(xué)會(huì)副主委,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨科特色療法學(xué)會(huì)省常委。骨傷病治療理論創(chuàng)新和技法創(chuàng)新。解決大量骨科專(zhuān)業(yè)復(fù)雜疑難的重大技術(shù)問(wèn)題,主

    陳漢雄
    陳漢雄

    汕頭市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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