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    陳興愷
    陳興愷 主治醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長運用中醫(yī)特色治療四肢骨折、頸椎病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、肩周炎及骨質(zhì)增生癥等腰腿痛;運用中西醫(yī)結(jié)合治療四肢創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥等。;簡介陳興愷,男,主治中醫(yī)師,擅長運

    李紹華
    李紹華 主治醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長骨折、脫位、筋傷、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)炎等骨科疾病的治療。;簡介李紹華,男,主治醫(yī)師,擅長骨折、脫位、筋傷、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)炎等骨科疾病的治療。;

    石優(yōu)宏
    石優(yōu)宏 主治醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長骨科常見病、多發(fā)病的診治,如頸肩腰腿痛、各種四肢骨折、腰椎壓縮性骨折的診治,以及骨折手法整復(fù)、手術(shù)、康復(fù)等;簡介石優(yōu)宏,男,主治醫(yī)師,擅長骨科常見病、多發(fā)病的診治,如頸肩腰腿痛、各種四肢骨折、

    詹詩博
    詹詩博 主治醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長骨科相關(guān)疾病,有多年治療頸肩腰腿痛的豐富臨床經(jīng)驗,專長于治療頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生癥、膝關(guān)節(jié)病、產(chǎn)后腰痛、手腳麻痹、胸腰椎壓縮性骨折等疾病。同時也擅長中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理,

    梁漢堅
    梁漢堅 主治醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長熟練掌握各種骨科常見病的保守及手術(shù)治療;簡介梁漢堅,男,主治中醫(yī)師,碩士研究生,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),廣東省中西醫(yī)結(jié)合脊柱委員會委員,曾多次參加脊柱內(nèi)鏡研修班,2017年于廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院

    林厚余
    林厚余 主治醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長骨科相關(guān)疾病,有豐富的治療頸肩腰腿痛臨床經(jīng)驗,專長于治療頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生癥、膝關(guān)節(jié)病、產(chǎn)后腰痛、手腳麻痹、胸腰椎壓縮性骨折等疾病及中醫(yī)養(yǎng)生調(diào);簡介林厚余,男,

    杜家彬
    杜家彬 主治醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長骨科各種常見病診治,熟悉掌握骨科微創(chuàng)手術(shù)操作及手足外科血管神經(jīng)顯微手術(shù),對骨折、脫位、手足外傷等創(chuàng)傷性疾病的整治積累豐富經(jīng)驗;簡介杜家彬,男,骨傷一科主治醫(yī)師,從事臨床工作10年,擅長骨科各種

    楊成亮
    楊成亮 主治醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長髖膝關(guān)節(jié)階梯治療、關(guān)節(jié)置換。膝及肩部疾病關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療,四肢骨盆骨折微創(chuàng)治療,運動損傷的規(guī)范化處理。;簡介楊成亮,男,醫(yī)學(xué)碩士,意大利訪問學(xué)者。中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會修復(fù)重建外科分會繼續(xù)教育委員,中國

    萬岷
    萬岷 副主任醫(yī)師

    南部戰(zhàn)區(qū)海軍第一醫(yī)院 骨科

    擅長: 在創(chuàng)傷骨科、脊柱外科、關(guān)節(jié)外科等方面有豐富臨床診斷治療經(jīng)驗,對鎳鈦合金內(nèi)固定材料治療各種骨折骨不連有很深的研究及造詣。

    簡介: ? ? ? ? 創(chuàng)傷骨科二區(qū)主任,副主任醫(yī)師,博士,先后畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院創(chuàng)傷骨科專業(yè)。現(xiàn)擔(dān)任廣州軍區(qū)戰(zhàn)創(chuàng)傷學(xué)會委員,解放軍運動醫(yī)學(xué)與關(guān)節(jié)鏡學(xué)會委員,中華醫(yī)學(xué)會骨

    董遼
    董遼 住院醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療骨傷科疾病,在頸肩腰腿痛等病的治療方面有獨到見解。

    簡介: ? ? ? ? 畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué),中醫(yī)骨傷學(xué)七年制(本碩連讀),師從湖北省著名脊柱外科專家金捷教授,先后在國家衛(wèi)生部屬三級甲等醫(yī)院武漢協(xié)和醫(yī)院,省屬三級甲等醫(yī)院武漢市第三醫(yī)院學(xué)習(xí)深造,擅長中西

    林柏云
    林柏云 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨質(zhì)疏松診療及骨質(zhì)疏松椎體骨折、四肢骨折、畸形矯正、骨髓炎、骨腫瘤、骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等外科治療

    簡介: 林柏云,1959年8月生,廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心副主任醫(yī)師,現(xiàn)任創(chuàng)傷骨科主任,骨質(zhì)疏松中心主任,中國老年學(xué)學(xué)會骨質(zhì)疏松委員會委員,廣東省醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松學(xué)分會常委,湛江市醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松分會副主

    岑如彪
    岑如彪 主任醫(yī)師

    廉江市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 研究方向是脊柱和關(guān)節(jié)外科,對復(fù)雜的四肢關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,頸、腰椎疾病以及脊柱骨折脊髓損傷,股骨頸骨折人工關(guān)節(jié)置換有豐富的臨床經(jīng)驗。引進(jìn)并開展了老年骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折的微創(chuàng)治療(PVP術(shù))和頸、腰椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療(經(jīng)皮等離子低溫消融髓核成形術(shù)),取得了很好的臨床效果。

    簡介: 岑如彪,男,骨科主任醫(yī)師,骨二科主任,湛江醫(yī)學(xué)會骨科分會委員;從事骨科臨床工作近二十年,主要研究方向是脊柱和關(guān)節(jié)外科,對復(fù)雜的四肢關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,頸、腰椎疾病以及脊柱骨折脊髓損傷,股骨頸骨折人工關(guān)節(jié)置

    孔祿生
    孔祿生 主任醫(yī)師

    廉江市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎骨折脫位經(jīng)口腔和頸前入路手術(shù);腦性癱選擇性脊神經(jīng)后根切斷術(shù);臂叢神經(jīng)損傷神經(jīng)移植和吻合術(shù);骨盆和髖臼骨折手術(shù);對斷肢再植、人工關(guān)節(jié)置換、手外科手術(shù)及全身骨、關(guān)節(jié)的損傷、腫瘤、結(jié)核的手術(shù)有豐富的經(jīng)驗;對腦腫瘤、脊髓神經(jīng)腫瘤及其它神經(jīng)外科疾病的手術(shù)和治療有較豐富的經(jīng)驗

    簡介: 孔祿生,男,主任醫(yī)師,骨創(chuàng)傷診療??浦魅?。畢業(yè)于解放軍軍醫(yī)學(xué)院。曾任解放軍第196醫(yī)院顱腦、骨外科主任、外科總主任、廣州軍區(qū)創(chuàng)傷骨科中心主任等職。從事骨科和腦外科臨床工作近40年,對骨科和腦外科的

    李堪壽
    李堪壽 副主任醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療外科疑難疾病及骨外科手術(shù)

    簡介: 李堪壽,副主任醫(yī)師,副教授,擅長中西醫(yī)結(jié)合治療外科疑難疾病及骨外科手術(shù)

    范紀(jì)欽
    范紀(jì)欽 副主任醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱病、骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥、骨折遲緩愈合、各種疑難雜癥,頸肩腰腿痛、腰椎間盤突出癥、創(chuàng)傷急救、骨折、脫位、內(nèi)外傷。

    簡介: 1980年7月畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,曾獲得廣東省湛江市白求恩式先進(jìn)工作者,連續(xù)多年被評為先進(jìn)工作者共獎勵工資3級。具有良好醫(yī)德醫(yī)風(fēng),從事外科臨床工作近30年,多次到上級醫(yī)院進(jìn)修普外科、骨科、中醫(yī)

    韋健
    韋健 副主任醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸肩腰腿痛病,骨關(guān)節(jié)病

    簡介: 韋健,男,副主任醫(yī)師,副教授,1989年畢業(yè)于青海省醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,獲得學(xué)士學(xué)位.從事骨科專業(yè)15年.畢業(yè)后一直在桂林地區(qū)醫(yī)院骨科工作,2002年作為人才引進(jìn)調(diào)入湛江市第一中醫(yī)院工作.具有豐富的中西

    招仕富
    招仕富 主任醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 診治鐵打損傷、骨折脫位和各種內(nèi)外傷疑難雜癥。對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎病椎管狹窄癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強制性脊柱炎、老年骨質(zhì)疏松癥、股骨頭壞死、小兒骨折、脊柱側(cè)凸畸形、骨髓損傷、偏癱、面癱等防治有豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介: 廣東省名中醫(yī)、骨傷科研究所所長。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),主任醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授,碩士研究生導(dǎo)師、廣東醫(yī)學(xué)院研究生院兼職碩士研究生導(dǎo)師。骨傷脊柱、針刀醫(yī)學(xué)、針灸推拿、疼痛康復(fù)、治未病科學(xué)術(shù)帶頭人

    周輝
    周輝 主任醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療四肢骨折、脫位等急慢性創(chuàng)傷。對頸肩腰腿痛、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎等急慢性筋傷的診治有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 副院長、湛江市名中醫(yī), 骨傷科主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會骨傷分會委員、湛江醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松學(xué)會委員。從事中醫(yī)骨傷科臨床、教學(xué)和科研工作20多年。熟練、靈活地運用中醫(yī)理、法、方藥進(jìn)行

    陳勁
    陳勁 副主任醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢各種復(fù)雜關(guān)節(jié)周圍骨折、骨盆骨折、大肢體血管神經(jīng)損傷、復(fù)雜的斷指(肢)再植、骨缺損、骨不連、軟組織缺損及復(fù)合組織缺損的治療修復(fù)。周圍神經(jīng)損傷的手術(shù)修復(fù)和功能重建。拇、手指缺損再造。髖、膝、踝及手部人工關(guān)節(jié)置換。兒童四肢骨折、各種先天性及后天性復(fù)雜肢體畸形的治療。

    簡介: ????陳勁????職務(wù):骨科疾病診療中心副主任兼骨外三科主任????職稱: 副主任醫(yī)師、副教授????所在科室:骨外三科????社會任職:廣東省醫(yī)學(xué)會手外科分會常務(wù)委員,廣東省醫(yī)學(xué)會顯微外科分會委

    肖剛
    肖剛 主任醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 從事骨科臨床教學(xué)及科研工作25年。曾赴中山大學(xué)附屬二院及三院學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)外科和脊柱外科,赴南方醫(yī)院、北京積水潭醫(yī)院學(xué)習(xí)運動醫(yī)學(xué)專業(yè)。在人工關(guān)節(jié)置換及保關(guān)節(jié)治療、關(guān)節(jié)鏡技術(shù)、四肢骨折微創(chuàng)、骨病、骨腫瘤、小兒骨科及矯形外科等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗,在粵西地區(qū)最早成功開展關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療膝關(guān)節(jié)疾病。榮獲省市級科研成果獎5項,國內(nèi)核心刊物發(fā)表論文十余篇。具備疑難關(guān)節(jié)疾病的診治水平,每年主刀完成關(guān)節(jié)置換及關(guān)節(jié)鏡手術(shù)400例左右,其中包括重度DDH髖關(guān)節(jié)置換,髖關(guān)節(jié)假體翻修,腫瘤髖膝關(guān)節(jié)置換,膝關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù),半

    簡介: 2016年在省委市委統(tǒng)一部署下,參加廣東省人才智力基層扶持工作,掛職于遂溪縣人民醫(yī)院,主管外科科室、手術(shù)麻醉室和醫(yī)務(wù)工作。期間,身先為卒,在當(dāng)?shù)胤e極開展各項醫(yī)療新技術(shù),科學(xué)的進(jìn)行學(xué)科建設(shè),努力夯實專

    鐘華
    鐘華 副主任醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科運動創(chuàng)傷疾病的診治及骨科數(shù)字醫(yī)學(xué)技術(shù),能運用關(guān)節(jié)鏡診治膝關(guān)節(jié)前后叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、各類退變性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)游離體等疾病,并且將關(guān)節(jié)鏡技術(shù)在關(guān)節(jié)外微創(chuàng)手術(shù)中得到成功應(yīng)用,開展了關(guān)節(jié)鏡輔助下微創(chuàng)經(jīng)皮鋼板接骨術(shù)。

    簡介: 骨外三科副主任醫(yī)師 副教授 醫(yī)學(xué)碩士 2009年南華大學(xué)骨科碩士研究生畢業(yè)。曾在湘雅醫(yī)院進(jìn)修骨外科和脊柱外科專業(yè),在南華大學(xué)進(jìn)修顯微外科專業(yè),在廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院進(jìn)修骨科運動醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)鏡外科專業(yè)。

    吳洪
    吳洪 主任中醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨傷科、頑固性痛癥、跌打損傷。

    簡介: 湛江市名中醫(yī),教授,主任中醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1981年中醫(yī)專業(yè)大學(xué)畢業(yè),1982年到佛山進(jìn)修中醫(yī)骨傷一年,1991年到廣醫(yī)附院進(jìn)修骨科手術(shù)半年,并先后到北京、廣州等地學(xué)習(xí),對骨傷疾患有較深體會,尤

    劉雙意
    劉雙意 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨創(chuàng)傷、手外科、脊柱、關(guān)節(jié)外科

    簡介: 劉雙意,男,主任醫(yī)師。1969年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院本科醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。曾任外科教研室副主任,實驗室主任,大外科副主任?,F(xiàn)任附屬醫(yī)院骨科主任,湛江市醫(yī)學(xué)會骨科分會主任委員,廣東省醫(yī)學(xué)會骨科分會常委,

    孫欣
    孫欣 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 對頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱側(cè)彎、脊柱脫位、骨折、脊柱結(jié)核等復(fù)雜疾病行微創(chuàng)手術(shù)治療,對quadrant通道下MISTLIF術(shù)、后路椎間盤鏡、側(cè)路椎間孔鏡微創(chuàng)治療腰腿痛疾病經(jīng)驗豐富,對骨腫瘤、骨疾病的診治臨床經(jīng)驗豐富。

    簡介: ? ? ? ?廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任醫(yī)師,碩士,任中華中醫(yī)藥學(xué)會脊柱微創(chuàng)專家委員會常委,中國中西醫(yī)結(jié)合骨科學(xué)會脊柱委員會委員、廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會脊柱脊髓學(xué)會常委、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會脊柱醫(yī)學(xué)

    譚宏昌
    譚宏昌 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 髖、膝、肩關(guān)節(jié)置換術(shù),腫瘤型髖,膝,肩關(guān)節(jié)置換術(shù),半骨盆置換術(shù),肘關(guān)節(jié)置換術(shù),掌指(指間)膝關(guān)節(jié)畸形矯正術(shù),膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重創(chuàng)傷手術(shù),四肢腫瘤(良惡性)等外科手術(shù)治療。

    簡介: 1964年10月生,廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任醫(yī)師,現(xiàn)任湛江市醫(yī)學(xué)會骨科分會常委,湛江市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷病專業(yè)委員會委員,湛江市骨外科學(xué)專家?guī)斐蓡T。曾在香港瑪麗醫(yī)院、德國漢堡醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)

    曾榮
    曾榮 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 周圍神經(jīng)及臂叢神經(jīng)診治

    簡介: 曾榮,男,主任醫(yī)師,現(xiàn)任骨科副主任,1987年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床系,學(xué)士學(xué)位。93年任主治醫(yī)師,99年任副主任醫(yī)師,2004年任主任醫(yī)師,自畢業(yè)以來一直從事骨科臨床、教學(xué)及科研工作。91年曾在上

    鐘環(huán)
    鐘環(huán) 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 髖、膝、肩等關(guān)節(jié)疾病、運動創(chuàng)傷關(guān)節(jié)鏡診治及四肢畸形矯正、四肢腫瘤、創(chuàng)傷微創(chuàng)治療、復(fù)雜四肢骨折等,以及膝關(guān)節(jié)單髁關(guān)節(jié)置換、3D打印技術(shù)輔助膝關(guān)節(jié)表面置換截骨,3D打印技術(shù)輔助骨盆、髖臼骨折及缺損治療。

    簡介: 1974年6月生,廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任醫(yī)師,現(xiàn)任廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任,廣東省醫(yī)學(xué)會關(guān)節(jié)外科分會常務(wù)委員、廣東省醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)學(xué)分會常務(wù)委員、廣東省醫(yī)師協(xié)會骨關(guān)節(jié)外科常務(wù)委員、廣東

    陳光華
    陳光華 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨折、骨盆髖臼骨折、足踝骨折、小兒骨科、綜合骨科等疾患診斷與治療。

    簡介: ? ? ? ?廣東省醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷學(xué)分會青年委員,廣東省醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷骨科學(xué)分會青年委員。擅長四肢骨折、骨盆髖臼骨折、足踝骨折、小兒骨科、綜合骨科等疾患診斷與治療。

    胡資兵
    胡資兵 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 側(cè)路椎間孔鏡技術(shù)、后路MED術(shù)及Quadrant系統(tǒng)等脊柱微創(chuàng)技術(shù)治療椎間盤突出癥、脊椎退行性變、腰椎滑脫癥;高位頸椎疾?。猴B底凹陷癥、頑固性難復(fù)性寰樞椎脫位、小兒齒狀突骨折并寰樞椎脫位;先天性脊柱畸形、青少年特發(fā)性側(cè)凸、老年退變性脊柱側(cè)凸、復(fù)雜脊柱結(jié)核和脊柱腫瘤的外科手術(shù)治療經(jīng)驗豐富;獨創(chuàng)小切口改良術(shù)式治療胸腰椎結(jié)核并椎旁膿腫、流注膿腫形成。

    簡介: 1970年4月生,廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任醫(yī)師,博士,現(xiàn)任中國微循環(huán)學(xué)會轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員,中國醫(yī)學(xué)救援協(xié)會中西醫(yī)藥械分會委員,廣東省健康管理學(xué)會骨科學(xué)專業(yè)委員會常委,廣東省醫(yī)學(xué)會脊柱外

    魏勁松
    魏勁松 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、上頸椎疾病、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、脊柱側(cè)彎畸形、脊柱后凸畸形、脊柱結(jié)核、脊柱感染、脊柱腫瘤、脊柱骨折、頸肩腰腿痛疾病,以及骨質(zhì)疏松癥、骨腫瘤疾病的診斷治療及微創(chuàng)手術(shù)治療。

    簡介: ? ? ? ?博士,碩士研究生導(dǎo)師,現(xiàn)任廣東省醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)分會常委,脊柱外科副主任。湛江市醫(yī)學(xué)會骨科分會副主任委員,廣東省脊柱脊髓專業(yè)委員會委員。擅長頸椎病、上頸椎疾病、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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