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上海虹口區(qū)_副主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    宋正宇
    宋正宇 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 視覺(jué)復(fù)明科

    擅長(zhǎng): 視網(wǎng)膜脫離、糖尿病視網(wǎng)膜病變、玻璃體疾病、視網(wǎng)膜疾病及激光治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲博士學(xué)位。擅長(zhǎng)于視網(wǎng)膜脫離、糖尿病視網(wǎng)膜病變、玻璃體疾病、視網(wǎng)膜疾病及激光治療

    盛敏杰
    盛敏杰 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 視覺(jué)復(fù)明科

    擅長(zhǎng): 羊膜手術(shù)、角膜緣干細(xì)胞手術(shù)、淚小管封栓手術(shù)及聯(lián)合白內(nèi)障、青光眼玻切的復(fù)雜角膜移植手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)羊膜手術(shù)、角膜緣干細(xì)胞手術(shù)、淚小管封栓手術(shù)及聯(lián)合白內(nèi)障、青光眼玻切的復(fù)雜角膜移植手術(shù) 科室名稱:視覺(jué)復(fù)明中心

    姜露瑩
    姜露瑩 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 超聲科

    擅長(zhǎng): 超聲鑒別診斷肝、膽、胰、脾、腎等腹部臟器疾病,對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的良惡性診斷有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 1998年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系, 2005年獲得復(fù)旦大學(xué)影像醫(yī)學(xué)與核醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。于核心期刊發(fā)表論文十余篇。長(zhǎng)期從事超聲臨床工作,擅長(zhǎng)超聲鑒別診斷肝、膽、胰、脾、腎等腹部臟器疾病,對(duì)甲狀腺

    楊亞汝
    楊亞汝 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 超聲科

    擅長(zhǎng): 多種小器官諸如甲狀腺結(jié)節(jié)及乳腺結(jié)節(jié)的良、惡性鑒別診斷。

    簡(jiǎn)介: 1997年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,具有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)?,F(xiàn)任上海醫(yī)學(xué)會(huì)超聲分會(huì)介入組委員,擅長(zhǎng)各種超聲介入工作,擅長(zhǎng)各種泌尿系統(tǒng)疾病的診斷,尤其對(duì)于腎結(jié)石及輸尿管結(jié)石等疾病很有心得,擅長(zhǎng)多種小

    白敏
    白敏 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 超聲科

    擅長(zhǎng): 乳腺、甲狀腺、腹部臟器及外周血管疾病的超聲診斷,尤其在乳腺、甲狀腺良惡性腫瘤的鑒別診斷方面有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué),中國(guó)生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)會(huì)員。從事超聲工作十余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)乳腺、甲狀腺、腹部臟器及外周血管疾病的超聲診斷,尤其在乳腺、甲狀腺良惡性腫瘤的鑒別診斷方面有較深的造詣?,F(xiàn)

    顧繼英
    顧繼英 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 超聲科

    擅長(zhǎng): 超聲造影、超聲彈性等超聲新技術(shù)的臨床應(yīng)用。

    簡(jiǎn)介: 2000年畢業(yè)于上海復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院,2008年取得上海交通大學(xué)影像醫(yī)學(xué)與核醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。以第一作者發(fā)表國(guó)內(nèi)核心期刊論文11篇, SCI一篇,獲得國(guó)家自然科學(xué)基金1項(xiàng),衛(wèi)生局課題1項(xiàng),參與多項(xiàng)國(guó)家自

    羅向紅
    羅向紅 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 超聲科

    擅長(zhǎng): 冠心病、心肌病、心臟瓣膜病及先天性心臟病等疾病的超聲診斷工作。

    簡(jiǎn)介: 門(mén)診時(shí)間:北部星期三上午 簡(jiǎn)介:畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)獲博士研究生學(xué)位,于首都醫(yī)科大學(xué)任博士后。長(zhǎng)期從事心臟超聲診斷臨床工作。擅長(zhǎng)冠心病、心肌病、心臟瓣膜病及先天性心臟病等疾病的超聲診斷工作。參加多項(xiàng)

    高瑋
    高瑋 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 老年保健、老年心血管、腦血管疾病、肺部疾病及老年多器官疾患的診斷與治療方面具有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。從事臨床醫(yī)療工作十余年,特別在老年保健、老年心血管、腦血管疾病、肺部疾病及老年多器官疾患的診斷與治療方面具有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    陳爭(zhēng)明
    陳爭(zhēng)明 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍第411醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 聽(tīng)力重建、喉息肉鼻竇炎、鼻息肉、鼻竇腫瘤、中耳炎、耳鳴等疾病

    簡(jiǎn)介: 陳爭(zhēng)明,共產(chǎn)黨員,耳鼻咽喉科碩士,中國(guó)人民解放軍第四一一醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師。畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué),后就職于大型三甲醫(yī)院耳鼻喉科,陳爭(zhēng)明從事耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)十多年,擁有豐富的一線臨床診療方案和

    孫喆
    孫喆 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 危重病科

    擅長(zhǎng): 危重病營(yíng)養(yǎng)及腸道微生態(tài)研究。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)臨床碩士,副主任醫(yī)師,市一醫(yī)院急診危重病科副主任(北部)。1998年畢業(yè)于上海市第二醫(yī)科大學(xué),臨床醫(yī)療系。進(jìn)入上海市第一人民醫(yī)院急診科工作,2004晉升為主治醫(yī)師。2005年攻讀碩士學(xué)位,20

    馮浩雁
    馮浩雁 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 視覺(jué)復(fù)明科

    擅長(zhǎng): 青少年近視、弱視的診治

    簡(jiǎn)介: 主要從事于屈光不正的診斷和治療。師從于老專家黃玲雄主任,在青少年近視眼的預(yù)防及治療、兒童屈光不正尤其弱視的診治,有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)。在運(yùn)用漸進(jìn)多焦鏡、高透氧半硬性隱形眼鏡及角膜塑形鏡控制近視發(fā)展方面

    毛建強(qiáng)
    毛建強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 冠心病、瓣膜病、大血管疾病及先天性心臟病的外科治療。

    簡(jiǎn)介: 毛建強(qiáng),男,副主任醫(yī)師。1999年以優(yōu)異成績(jī)碩士畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。師從國(guó)內(nèi)著名心血管外科專家中華醫(yī)學(xué)會(huì)胸心外科副主任委員肖明第主任,專攻心臟疾病的外科治療。長(zhǎng)期在心臟外科臨床第一線工作

    黃陳
    黃陳 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 消化道腫瘤、疝與腹壁外科疾病、膽胰疾病的診斷與治療,尤其在胃癌、大腸癌、胰腺癌、腹壁疝、膽道結(jié)石的微創(chuàng)外科治療及綜合診治方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 副教授,副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院外科學(xué)博士,美國(guó)MD安德森癌癥中心腫瘤學(xué)博士后。從事普外科臨床工作十余年,擅長(zhǎng)消化道腫瘤、疝與腹壁外科疾病、膽胰疾病的診斷與治療,尤其在胃癌、大腸

    鮑虹
    鮑虹 副主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院 放射科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)、五官骨骼系統(tǒng)、脊柱脊髓等病變的檢查和診斷

    簡(jiǎn)介: 鮑虹,女,副主任醫(yī)師,副教授,1963年9月出生,農(nóng)工民主黨黨員。畢業(yè)于蘇州醫(yī)科大學(xué),醫(yī)學(xué)碩士,中華醫(yī)學(xué)會(huì)放射學(xué)會(huì)委員。從事放射影像診斷專業(yè)近二十年,具有豐富的專業(yè)知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)

    徐浣白
    徐浣白 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 自身免疫相關(guān)內(nèi)分泌疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病、高尿酸等的診治。

    簡(jiǎn)介: 內(nèi)分泌代謝科副主任(北),醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。美國(guó)斯坦福大學(xué)博士后,中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)高尿酸學(xué)組委員,上海市內(nèi)分泌學(xué)會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組委員,2015年入選上海市浦江人才。從事醫(yī)教研10余年

    辜榮飛
    辜榮飛 副主任醫(yī)師

    上海建工醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科良、惡性腫瘤的診斷、治療;微創(chuàng)手術(shù);對(duì)婦科疑難雜癥及內(nèi)分泌失調(diào)造成的不孕、不育癥的診治

    簡(jiǎn)介: 辜榮飛,女,副主任醫(yī)師,副教授,副主任醫(yī)師,副教授,碩士生導(dǎo)師。曾任上海市優(yōu)生優(yōu)育學(xué)會(huì)會(huì)員、激光醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事等職務(wù)。第二軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè)后從事婦產(chǎn)科臨床工作30余年,主持參與的科研課題多次獲得全軍科

    潘卉
    潘卉 副主任醫(yī)師

    上海建工醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸、肛腸疾病的診治,并同時(shí)兼?zhèn)湎纼?nèi)窺的診治(胃鏡、腸鏡、十二指腸鏡)

    簡(jiǎn)介: 潘卉,女,副主任醫(yī)師,研究生學(xué)歷,從事外科臨床工作近二十幾年,在《中華臨床雜志》《中國(guó)實(shí)用外科雜志》等核心期刊上發(fā)表論著多篇。 專業(yè)特長(zhǎng):胃腸、肛腸疾病的診治,并同時(shí)兼?zhèn)湎纼?nèi)窺的診治(胃鏡、腸

    吳瑞勤
    吳瑞勤 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 血管性皮膚、脫發(fā)、色素性皮膚病、性病、女性陰部皮膚病等

    簡(jiǎn)介: 中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)第一屆委員會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海皮膚科分會(huì)委員會(huì)委員、上海市中西醫(yī)結(jié)合委員會(huì)委員、上海市虹口區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)性病學(xué)組組長(zhǎng)、虹口區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故鑒定專家組成員。長(zhǎng)期從事臨床醫(yī)療工作

    季緯興
    季緯興 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 診治先天性總膽管囊腫、先天性巨結(jié)腸、急性腸梗阻、門(mén)脈高壓癥、骶尾部畸胎瘤、后腹膜腫瘤、新生兒腸閉鎖癥、腸旋轉(zhuǎn)不良等疑難急重病癥。

    簡(jiǎn)介: 我院小兒外科主任、中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海分會(huì)小兒外科學(xué)會(huì)委員。擅長(zhǎng)診治先天性總膽管囊腫、先天性巨結(jié)腸、急性腸梗阻、門(mén)脈高壓癥、骶尾部畸胎瘤、后腹膜腫瘤、新生兒腸閉鎖癥、腸旋轉(zhuǎn)不良等疑難急重病癥。

    王采文
    王采文 副主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種月經(jīng)?。ㄩ]經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng))子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、更年期綜合癥。

    簡(jiǎn)介: 王采文1977年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院,副主任醫(yī)師,1990年參加全國(guó)名老中醫(yī)專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)研究學(xué)習(xí)班,為朱南孫教授學(xué)術(shù)繼承人。長(zhǎng)期從事中醫(yī)婦科臨床和教學(xué),擔(dān)任碩士生導(dǎo)師,指導(dǎo)研究生開(kāi)展加味沒(méi)竭片治療原

    陳瑤
    陳瑤 副主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院 放射科

    擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、脊柱脊髓等病變的檢查和診斷

    簡(jiǎn)介: 陳瑤,女,副主任醫(yī)師,副教授,放射科副主任,1969年10月出生,農(nóng)工民主黨黨員,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),醫(yī)學(xué)學(xué)士,中華醫(yī)學(xué)會(huì)放射學(xué)會(huì)委員,中西醫(yī)結(jié)合影像學(xué)會(huì)委員。從事放射影像診斷專業(yè)二十余年,具有

    董雙海
    董雙海 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)脊柱創(chuàng)傷以及脊柱退變疾病的手術(shù)治療,如胸腰段骨折、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥等,尤其脊柱骨折及脊柱腫瘤的微創(chuàng)治療以及腰椎退變性疾病的小切口治療。

    簡(jiǎn)介: 1998年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué),2005年獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,專功脊柱外科,曾赴美國(guó)西雅圖市Swedish Medical Center進(jìn)修微創(chuàng)脊柱外科手術(shù),較全面地掌握了脊柱外科領(lǐng)域的知識(shí)和理論,至今

    方小東
    方小東 副主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、更年期綜合癥、卵巢早衰、不孕不育、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、盆腔炎、陰道炎等婦科疾病。

    簡(jiǎn)介: 方小東,婦科副主任醫(yī)師、教授,擅長(zhǎng)治療月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、更年期綜合癥、卵巢早衰、不孕不育、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、盆腔炎、陰道炎等婦科疾病。

    邱慶華
    邱慶華 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 視覺(jué)復(fù)明科

    擅長(zhǎng): 視網(wǎng)膜脫離、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、復(fù)雜眼外傷、黃斑裂孔、黃斑前膜等疾病的手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 博士、博士后,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)眼科分會(huì)青年委員,上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)眼科委員兼秘書(shū),上海市作家協(xié)會(huì)科普專業(yè)委員會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)科普學(xué)組委員,眼科臨床工作23年,擅長(zhǎng)視網(wǎng)膜脫離、糖尿

    陳菲
    陳菲 副主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 眩暈、耳鳴、濕租、頭痛、不寐、郁證、汗證、水腫、咳喘、胸痹、疲勞綜合征、復(fù)發(fā)性口瘡,過(guò)敏性體質(zhì)等慢性虛損病證(亞健康)和虛實(shí)夾雜病證的中醫(yī)調(diào)理;以及內(nèi)分泌代謝性疾病(甲狀腺疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松、肥胖、脂肪肝、高血脂癥、營(yíng)養(yǎng)不良等)、血液病(貧血、血小板疾患、白細(xì)胞減少)、功能性胃腸病、胃食管反流病等部分內(nèi)科疑難病的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 長(zhǎng)期從事中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科臨床和教學(xué)工作。主張調(diào)治身心以康健,分辨體質(zhì)以養(yǎng)生。擅長(zhǎng)眩暈、耳鳴、濕租、頭痛、不寐、郁證、汗證、水腫、咳喘、胸痹、疲勞綜合征、復(fù)發(fā)性口瘡,過(guò)敏性體質(zhì)等慢性虛損病證(亞健康)

    錢素珍
    錢素珍 副主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 急慢性腎炎、尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、前列腺肥大、肝囊腫、腎囊腫、慢性腎功能不全、脂肪肝、慢性肝病、膽囊炎、膽石癥、慢性胃炎、頑固性頭痛及五臟虛癥的診治

    簡(jiǎn)介: 錢素珍,副主任醫(yī)師,副教授,擅治急慢性腎炎、尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、前列腺肥大、肝囊腫、腎囊腫、慢性腎功能不全、脂肪肝、慢性肝病、膽囊炎、膽石癥、慢性胃炎、頑固性頭痛及五臟虛癥。集四十年的醫(yī)

    薛志新
    薛志新 副主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療成人與小兒內(nèi)分泌疾病和內(nèi)科疑難雜病,如糖尿病、甲狀腺疾病、腦垂體疾病、Cushing綜合癥、原發(fā)性醛固酮癥、Addison病、先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥,性激素依賴性疾病包括真性性早熟、性早熟并發(fā)癥如原發(fā)性小兒卵巢囊腫,侏儒癥合并性早熟;子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、不孕癥、前列腺癌及乳房癌廣泛轉(zhuǎn)移,嚴(yán)重痤瘡、青年禿頂?shù)燃膊〉脑\治

    簡(jiǎn)介: 薛志新,副主任醫(yī)師,副教授,長(zhǎng)期兼任上海市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌顧問(wèn)。擅長(zhǎng)治療成人與小兒內(nèi)分泌疾病和內(nèi)科疑難雜病,如糖尿病、甲狀腺疾病、腦垂體疾病、Cushing綜合癥、原發(fā)性醛固酮癥、Addison病、

    陸陳生
    陸陳生 副主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 胃病、男性病、口腔潰瘍,性病、胃竇炎、十二指腸潰瘍、慢性腹瀉、便秘、口腔潰瘍、膽囊炎、尿路結(jié)石等疾病的診治;以及冬令進(jìn)補(bǔ)

    簡(jiǎn)介: 陸陳生,上海市黃浦區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院分院(名醫(yī)堂)副主任醫(yī),師副教授,擅長(zhǎng)腸胃病,男性病,口腔潰瘍,性病、胃竇炎、十二指腸潰瘍、慢性腹瀉、便秘、口腔潰瘍、膽囊炎、尿路結(jié)石、冬令進(jìn)補(bǔ)。從事中醫(yī)專業(yè)三十

    葛林寶
    葛林寶 副主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院 針灸科

    擅長(zhǎng): 針、藥等結(jié)合防治中風(fēng),神經(jīng)系統(tǒng)疾病和各類疼痛

    簡(jiǎn)介: 葛林寶,男,副主任醫(yī)師,教授,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)針灸、推拿、傷科專業(yè),擅長(zhǎng)針、藥等結(jié)合防治中風(fēng),神經(jīng)系統(tǒng)疾病和各類疼痛。 從醫(yī)經(jīng)歷: 1978-1981 師從著名針灸學(xué)家楊永璇 1977-

    萬(wàn)理萍
    萬(wàn)理萍 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院 血液科

    擅長(zhǎng): 各種貧血,血小板減少癥,出血性疾病,急、慢性白血病,淋巴瘤,多發(fā)性骨髓瘤的診治,尤其是自體及異基因造血干細(xì)胞移植。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué),獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海血液學(xué)專業(yè)委員會(huì)青年委員。擅長(zhǎng)各種貧血,血小板減少癥,出血性疾病,急、慢性白血病,淋巴瘤,多發(fā)性骨髓瘤的診治,尤其是自體及異基因造血干細(xì)胞移植。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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