對于決明子具有明目的作用是大部分人都了解的，但是，為什么決子會具有明目的功效呢？怎么吃決明子才可以達(dá)到明目的作用呢？快來隨小編一起瞅瞅吧！

相傳，古時有一位老翁，年過八旬耳不聾、眼不花，且身體輕健。有人向老翁請教長壽秘訣，他回答：常飲決明茶。老翁還賦詩一首：“愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點燈。并非生得好眼力，只緣常年食決明?！?/p>

北京醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師劉亞寧認(rèn)為，決明子是中醫(yī)眼科治療眼疾的要藥，適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等癥?？蓡纹芳宸嗫膳湮橄目莶?、桑葉、菊花等同用。歷代方書中都可查到?jīng)Q明子丸、決明子散等眼科名方。用決明子、菊花制成的藥枕，有清熱安神、明目助眠的作用，是中醫(yī)外治法之一。

另外，決明子又具有緩瀉的作用，極適于老年人的熱結(jié)便秘、陰虛腸燥等癥的治療，有瀉下而不傷正之譽(yù)。對于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥，決明子與菊花、鉤藤等配伍，有平肝降壓的作用。微炒后的決明子浸泡代茶飲，有明顯的降血壓作用，可用于治療原發(fā)性高血壓、腎性高血壓，以及高脂血癥、動脈硬化。以10克～20克置杯中，開水浸泡，一天飲用30克即可。對于患高血壓和習(xí)慣性便秘的人，不妨可以試一試。

小編在此提醒朋友們，決明子雖然具有非常多的保健養(yǎng)生作用，但也有需要注意的地方，由于決明子性味微寒，具有通便的作用，腹瀉、脾胃虛弱者不可久服，孕婦在飲用決明子的時候也一定要注意。