雀斑是一種常見(jiàn)的皮膚病，發(fā)病跟遺傳有一定的關(guān)系。一般雀斑容易在3-5歲的幼兒中發(fā)病，到了青春期，由于內(nèi)分泌旺盛，雀斑有逐漸加重的趨勢(shì)。隨著年齡的增長(zhǎng)雀斑會(huì)逐漸減輕。臉上的雀斑怎么去掉是很多雀斑患者比較關(guān)心的話(huà)題。

1.防曬！此條非常重要！因?yàn)樯咦钆氯諘瘛Ｈ展獾谋窕騒線(xiàn)、紫外線(xiàn)的照射過(guò)多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線(xiàn)而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，尤其在夏季。

2.要想讓臉上的雀斑怎么去掉，就要注意避免各種輻射。因?yàn)殡姶泡椛涫菍?dǎo)致雀斑加重的原因之一。雀斑患者盡量不要長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦，不要長(zhǎng)時(shí)間操作紫外線(xiàn)照射儀等輻射較大的設(shè)備。

3.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容。

4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰?！可以造成上百種的副作用！導(dǎo)致嚴(yán)重毀容！

5、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

8、保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。

臉上的雀斑怎么去掉的方法還有很多，如果一定要去掉臉上的雀斑，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，不要選用一些沒(méi)有經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的治療方法，甚至選擇一些創(chuàng)傷性較大的治療方法。雀斑患者在生活中要多掌握一些注意事項(xiàng)，避免接觸到讓雀斑加重的刺激性因素。