相信大家肯定都知道睡眠對于我們的重要性吧，我們的睡眠如果出現(xiàn)了問題，不但容易影響到我們的第二天的生活而且還容易給我們帶來了很大的心理壓力，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要非常注意自己的睡眠，有一些小孩子容易出現(xiàn)睡覺抽搐的癥狀，下文我們介紹一下小孩睡覺抽搐的緩解方法。
宜用當(dāng)歸,黃芪,龍骨,珍珠母,鉤藤,黨參等藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血,平肝鎮(zhèn)驚。
多吃些含鈣比較多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品，避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。有空也可以多曬太陽,這樣可以幫助鈣的吸收.晚上如果又抽了,就起來腳踩地,很快就好了。
小孩睡覺抽搐的原因
一、人的精神壓力較大時(shí)，由于大腦的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，所以可能會引起抽搐。二、人體的鈣大量流失，缺鈣導(dǎo)致抽搐。三、缺乏鍛煉，體質(zhì)差也是導(dǎo)致抽搐的原因。四、也有些人是因?yàn)楸旧砭陀袧撛诘陌d癇病，這種病癥在無意識的狀態(tài)下表現(xiàn)會相對明顯。五、睡前由于運(yùn)動或者某種原因引起肌肉緊張，睡著之后肌肉開始放松，也會引起抽搐。在上面的文章里面我們介紹了睡眠對于我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要注意自己的睡眠，睡眠對于小孩子的作用更加明顯，上文為我們詳細(xì)介紹了小孩睡覺抽搐的緩解方法。
