真菌會(huì)感染人體的很多部位，導(dǎo)致出現(xiàn)不同的疾病，比如現(xiàn)在很多人平時(shí)不注意足部的衛(wèi)生，不會(huì)定期洗腳，也不會(huì)及時(shí)更換干凈的鞋子和襪子，長(zhǎng)期如此的話，逐步就很容易出現(xiàn)真菌的感染，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)瘙癢等諸多癥狀，這時(shí)候可以使用下列這些方法幫助殺死真菌。

腳上真菌怎么殺死？

1.酸奶

酸奶中含有嗜酸乳桿菌，能幫助抑制足部真菌感染。將腳浸泡在酸奶中，直到它變干，然后用溫水洗凈就可以了。

2.小蘇打

用小蘇打和水1：3的比例來(lái)配小蘇打水溶液，然后把腳浸泡在其中，然后在空氣中晾干，有助于清除腳趾間駐留的多種治病菌。

3.過(guò)氧化氫

過(guò)氧化氫是一種有效的“真菌殺手”，效果跟小蘇打水溶液是一樣的。只是把腳浸泡在過(guò)氧化氫水溶液，將減少感染并預(yù)防其復(fù)發(fā)。可以在冷水中加入100毫升3%的雙氧水，浸泡雙腳20分鐘，每天進(jìn)行一次，直到感染消失為止。

4.玉米淀粉

淀粉是一種很好的吸附劑，能夠吸收腳上的水分，有效預(yù)防真菌感染。在碗中加入半茶匙玉米淀粉，加入溫水，然后放在預(yù)熱到220℃的烤箱中，加熱一段時(shí)間，直到玉米淀粉和水的混合物變黑，就可以取出來(lái)了。清洗并擦干雙腳，將這個(gè)變黑的混合物涂在腳上，幾分鐘后，用清水洗掉就可以啦。

除了上面所說(shuō)的四種液體之外，預(yù)防足部真菌感染還有一份醫(yī)生總結(jié)出來(lái)的“四字真訣”：

一“講”：講究個(gè)人衛(wèi)生，不隨意亂穿鞋襪、拖鞋，不共用腳盆、毛巾等生活日用品。

二“洗”：養(yǎng)成每天用溫水洗腳的好習(xí)慣，來(lái)幫助改善腳部的血液循環(huán)，提高腳部皮膚抗真菌能力。

三“消”：定期對(duì)擦腳毛巾、襪子、鞋墊等物品煮沸消毒，腳盆、拖鞋、塑料鞋等可用消毒液浸泡。

四“曬”：不穿或少穿透氣性能差的膠鞋、旅游鞋，穿后要勤洗、勤曬。