實際上酒自身針對人體是沒有過多弊端的，由于酒大部分全是用谷物釀出，是食材的純化物如何可能有害呢？喝酒后胃疼該怎么辦，酒前三十分鐘能夠喝適當(dāng)?shù)呐Ｈ楹退崤Ｄ?，其進到胃里能產(chǎn)生一層防護膜，避免乙醇從血液進到肝臟，另外也可以具有維護胃粘膜的功效。酒前三十分鐘服食維生素b2、C，維生素b2、C都是有消化吸收和溶解酒精的作用。

喝酒前一次內(nèi)服維生素C片6—10片，可防止酒精中毒。復(fù)合型維生素b2也較為合理，事先服食10片。

酒前三十分鐘可服食濃度較高的膳食纖維素片，服食后需要飲一定量溫開水。甲基纖維素遇水時快速澎漲，釋放出來很多正離子能夠把乙醇包囊起來不進到消化吸收循環(huán)系統(tǒng)立即排出來身體之外，降低乙醇對肝臟和人體的損害。

飯桌交際，喝酒前都會先吃個飯。謹(jǐn)記用餐吃個7分飽，也不太好大量喝水飲茶，讓你的胃空出一個位置好飲酒。

醉酒后一定解酒，喝酒后覺得非常不舒服，可不必倒床就睡，要不然第二天醒來時會胃更不舒服。因此在親人喝酒后能夠給他們吃一些怪味的新鮮水果，協(xié)助他醒酒。由于新鮮水果里含檸檬酸，而酒里的主要成分是酒精，檸檬酸能與酒精相互之間功效而組成脂類物質(zhì)進而抵達(dá)醒酒的目地。

假如家里邊沒有維生素b2、C片，則可吃上好多個桔子或是橘子，其含有維他命C，針對溶解乙醇也是有一定的功效。

喝醉酒要留意健脾養(yǎng)胃，飲酒非常容易對胃導(dǎo)致外傷，喝醉酒要留意健脾養(yǎng)胃，非常喝醉及其喝醉酒出現(xiàn)胃痛的人。建議家中常提前準(zhǔn)備些純蜂蜜，當(dāng)喝完酒后，就用純蜂蜜沖幾滴水喝，留意蜂蜜檸檬水千萬不要用沸水沖，要用小于60度的溫開水，椴樹蜂蜜就可以了。祝你健康開心!