皮膚過敏能吃青棗嗎？每當(dāng)提及這個(gè)問題的時(shí)候，很多人都是非常想要了解的，當(dāng)然這里面還是要數(shù)皮膚過敏的人居多。雖然在生活里面大家是有很多機(jī)會(huì)吃到青棗的，但是其實(shí)大部分人對(duì)于青棗這種水果是不了解的。這主要就是因?yàn)榇蠹以诔郧鄺椀臅r(shí)候，通常關(guān)心的就只有青棗的食用價(jià)值以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而已。

青棗這種水果對(duì)于大家來說應(yīng)該是非常熟悉的，因?yàn)楹芏嗳嗽谄綍r(shí)的飲食方面經(jīng)?？梢猿缘角鄺椀摹Ｇ鄺棾云饋硐阆愦啻嗟?，而且大部分時(shí)候都是比較甜的，所以喜歡吃青棗的人還是不少的。那么，下面就來說說皮膚過敏能吃青棗嗎這個(gè)問題。

皮膚過敏是可以去吃青棗的，它有著抗過敏的作用，大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病，能抑制抗體的產(chǎn)生，對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用大青棗果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，古人有“日食三棗、長(zhǎng)生不老”之說。果實(shí)鮮食，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有凈化血液，幫助消化，養(yǎng)顏美容等保健作用。鮮食肉質(zhì)脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風(fēng)味獨(dú)特，單果重100-400克，因而有“熱帶小蘋果”“維生素丸”之美稱。

鮮棗中的維生素最高243mg/100g,遠(yuǎn)比獼猴桃的62mg/100g高。維生素C是一種抗氧化劑，有預(yù)防缺鐵性貧血、促進(jìn)傷口愈合、預(yù)防過敏、降低膽固醇等作用。大青棗果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，古人有“日食三棗、長(zhǎng)生不老”之說。果實(shí)鮮食，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有凈化血液，幫助消化，養(yǎng)顏美容等保健作用。鮮食肉質(zhì)脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風(fēng)味獨(dú)特，單果重100-400克，因而有“熱帶小蘋果”“維生素丸”之美稱?？拱┑淖饔?，抗突變 大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性，對(duì)肉瘤S－180有抑制作用。棗中所含的營(yíng)養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

綜上所述，對(duì)于皮膚過敏的人來說，其實(shí)是可以吃青棗的，而且本身青棗就是有著一定的抗過敏作用的，所以在一定的程度上面，青棗對(duì)于皮膚過敏的治療其實(shí)是有幫助的。所以正是因?yàn)檫@樣，我們的皮膚過敏患者們?cè)谝院蟮纳钪胁环两?jīng)常吃點(diǎn)青棗試試，說不行不會(huì)意想不到的結(jié)果的。