大家都知道，人體有各種各樣的脊椎，從上到下，有頸椎，有胸椎，有腰椎。這些脊椎支撐著我們的身體，讓我們能夠挺胸抬頭。而這三種脊椎中，最重要的是胸椎，如果胸椎一旦錯位，就會引起頸椎和腰椎錯位。那么，頸椎和胸椎錯位時有哪些癥狀呢?大家又該如何預防以及治療呢?

頸椎的正常曲度：左手頂著下巴，右手按住百會穴，脖子收縮時的曲度。正常人100%會出現(xiàn)頸椎錯位。頸椎錯位的原因：①懷孕期間在母體內(nèi)已經(jīng)錯位;②出生時，醫(yī)用鉗拉錯位;③常時間的不良坐姿形成錯位。

針對枕寰樞關節(jié)的保健操(甩頭操)：兩腳站穩(wěn)，腳趾抓地，下巴磕抬平，不超過15度，向著耳尖方向用力甩頭，有咔一樣的響聲。連甩8拍，左右反復，每天2——3次。對1——3節(jié)頸椎有很好的保健作用。

胸椎的檢查:

①是否有心臟早搏、心律失常、胸悶氣短;②是否有肝、膽、脾方面的問題;③是否有糖尿病;④是否有乳腺增生、支氣管。

①第3、4胸椎對應疾病：乳腺增生;②第4、5胸椎對應心臟病;③第6、7、8胸椎對應肝、膽、脾、腎疾病;④第9——12胸椎錯位，導致腎病，脊髓神經(jīng)通腎臟，胸椎錯位壓迫神經(jīng)。

影響胸椎：①喝水過多、過急;②吃飯姿勢不當;③坐姿不當。

①推夾脊穴，推揉5——11椎。消化不良也可以推揉此處，最好整個脊柱全推揉;②點揉三陰交穴：內(nèi)踝上3寸骨下緣;③點揉中都穴：內(nèi)踝與膝蓋之間中點骨緣。

①騎馬尊襠步，兩腿交替前后，兩胳膊交替后甩，用力、出汗，前手與眉齊高;②兩腿開立，與肩同寬，雙拳半握，一拳打肩井穴，一拳打后背6、7、8胸椎，用力使身體悠起來、扭起來。

因為，胸椎和頸椎對人體是很重要的，所以，大家一定要好好保護自己的脊椎，不要讓他受到傷害。平時少玩電腦，因為長時間的電腦會影響坐姿，也是會導致頸椎胸椎錯位的。多多鍛煉，這對脊椎是有很大幫助的。