秋季的時(shí)候很多女性朋友皮膚都是比較干燥的，這是因?yàn)榍锾斓募竟?jié)非常的干燥，甚至有些女性的皮膚還會起皮，很多的女性都想要自己在秋冬季節(jié)的時(shí)候，皮膚也變得水水嫩嫩的，但是用了非常多的護(hù)膚品，皮膚卻還是會干燥起皮，其實(shí)想要解決這個(gè)問題也是非常簡單的，比如說用熱的毛巾來敷臉。

熱毛巾敷臉的方法很簡單，先把臉洗干凈，再將一條毛巾折成條狀，浸在37—39攝氏度的熱水中一兩分鐘，再敷在臉上或脖子上。如果這期間毛巾冷卻了，可用熱水浸濕再敷。

這樣做可以讓臉部毛孔張開，血管擴(kuò)張，促使血液涌向表皮。皮膚發(fā)熱后，表皮上的灰塵和皮屑就會脫落。當(dāng)熱敷的毛巾溫降至皮膚溫度后，皮膚表面的水分停止蒸發(fā)，角質(zhì)層便會膨脹，皮膚就變得柔軟而且濕潤了。

熱毛巾敷臉的方法適用于各種膚質(zhì)的人，水溫要因膚質(zhì)而異。油性肌膚的人，水溫最好和人體體溫保持一致。水溫過高，會使毛孔過度擴(kuò)張，皮膚上的污垢、油脂會被倒吸回去，導(dǎo)致皮膚感染炎癥。

干性肌膚的人，水溫可以稍高，但不要超過40度。其次，敷臉時(shí)間要掌握好，時(shí)間過短效果不好，過長熱毛巾又會倒吸皮膚水分，控制在5分鐘左右比較合適。另外，相對于年輕人，上了年紀(jì)的人雖然新陳代謝較慢，但依然要選用保濕性強(qiáng)的品牌護(hù)膚品。用熱毛巾敷完臉涂一些，更能在干燥的秋冬保護(hù)皮膚。

使用熱毛巾來敷臉時(shí)間上的選擇最好在睡覺之前，敷臉之后使用一些保濕型的面霜或者是乳液，這樣可以防止皮膚水分的流失，或者是在化妝之前也用毛巾敷一下，這樣粉底液會比較服帖，而且秋冬季節(jié)的時(shí)候應(yīng)該多喝水，多吃一些蔬菜和水果，也可以幫助我們的皮膚抵抗秋季的干燥。