其實(shí)，山楂無論是作為水果食用，還是其他的食用方法，都不會(huì)影響到山楂的實(shí)際功效。所以，很多人喜歡用山楂來泡茶，而最常見的額就是山楂荷葉茶。山楂荷葉茶具有降脂的作用，在飯后飲用一杯，不僅僅具有清腸道的作用，同時(shí)還幫助消化，具有健脾等效果，所以，我們可以放心飲用。

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山楂雖然種類貧乏，但是由于它可以作為多種食用材料，所以我們也不覺得乏味。而且，山楂荷葉茶，不僅僅爽口利尿，同時(shí)還對于動(dòng)脈粥樣硬化等疾病具有治療的效果，希望大家可以學(xué)習(xí)一下制作方法。

山楂荷葉茶

材料

藥材山楂15克、荷葉15克、普洱茶10克調(diào)味料冰糖適量

山楂荷葉茶的做法

山楂、荷葉、普洱茶加沸水1000毫升沖泡，飲用前可加冰糖調(diào)味。

藥材功效

1、吃山楂有助于消化油膩的肉、蛋等食物?，F(xiàn)代藥理研究證實(shí)其有降血壓、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

2、《證治要訣》記載，久服荷葉令人瘦瘠?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，荷葉具降脂減肥之效。

3、《本草綱目》記載，普洱茶可解油膩及牛羊毒、擴(kuò)腸通瀉;現(xiàn)代藥理研究表明，其有降血脂的作用。

醫(yī)師叮嚀

山楂用于減肥時(shí)必須炒過，否則反而會(huì)增加食欲。

這種飲品在常年四季都可以飲用，同時(shí)山楂荷葉茶的效果也非常明顯。對于預(yù)防肥胖癥也是很有效的。而且長期飲用，對于降血壓也非常有效。綜合上述的優(yōu)點(diǎn)，所以對于大家熱愛山楂荷葉茶，我們也找到了根源。所以，我們可以繼續(xù)飲用。