檸檬水是我們很多人都喜愛喝的一種飲品，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且在味道上也都十分的不錯(cuò)，因此檸檬蜂蜜水更是非常的吸引女性關(guān)注，蜂蜜本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就不錯(cuò)，同時(shí)在美容上，它也是有著很大的作用，因此說檸檬蜂蜜水的功效更是很多。

對(duì)檸檬蜂蜜水的功效有著很多作用，尤其對(duì)身體的幫助上，更是有著很多方面，因此我們?cè)诤冗@樣飲品的時(shí)候，也都是要注意如何飲用，檸檬蜂蜜水早上和最佳。

檸檬蜂蜜水的功效功能：檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著,并有滋潤(rùn)作用，同時(shí)能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。

新鮮蜂蜜能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性?？咕住⒋龠M(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長(zhǎng)壽，改善睡眠，保肝作用等作用。

小貼士：

1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會(huì)濺出來。

2)因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng)，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會(huì)很酸的。一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。

檸檬蜂蜜水的功效還是比較不錯(cuò)的，它對(duì)人體的幫助很大，那在喝的時(shí)候，我們也要注意，適量而行，尤其是在早上空腹喝，對(duì)排毒效果很好，晚上喝的時(shí)候，不要在睡前喝，飯前飯后都是很好的選擇，但是要注意不要喝的太多。